梅酢

立秋過ぎの猛暑・・・
呼吸をすると、体温より高い空気が体内に入り込みます。
厨房の暑さとは種類がまったく違い、体力も気力も奪われてしまいます。
私の夏バテ予防ドリンクは




氷水の中に梅酢を少し入れて飲みます。
酸味と紫蘇の爽やかさ♪　適度の塩分補給。
絶対お薦めです♪　

姉の「手作り梅干し」から出た梅酢です。
梅干しが苦手な方でも、梅酢ドリンクならすんなり飲めますよ。

この暑さは、いつまでつづくのやら・・・
でも必ず秋はやって来ます。
皆様、お体を大切に！