フラフープの続き

かれこれ1ヶ月が過ぎました。
3日坊主にならず、なんとか続けています

朝ベットから起きると軽いストレッチをやってから
「さて、始めますか！」と気合を入れてスタート！！

5分連続が第一目標です。
出来る時は10分ほど回しつづけます(ホントですよ♪)
毎日はやっていませんが、週5回は頑張っています。

成果ですか？？？
うっーーー。。。なんともいえません。
ただ、内腿が少しばかり締まったような気がします。
ホントに気のせいかもしれませんが。

引き出しの奥にあった細めのＧパンが復活！
でも痩せたのではなく、Ｇパンが伸びたのかも・・・

フラフープを勧めてくださったお客様にもう一つ
ダイエット秘密スープを教えていただきました。

次回、詳しくお知らせいたします♪

体にとても優しくて
飽きの来ない美味しいスープであることは間違いなし！

サントリー美術館へ

お客様から招待券をいただいたので
ぶらり出かけてみました。

「不滅のシンボル　鳳凰と獅子」

なんと大好きな「伊藤若冲」の作品がありました。

最近の美術館は平日昼間はとても混雑しています。
私が訪れる時間帯は平日夕方です。
この日も16時近くに入館しましたらガラガラ・・・でした♪

伊藤 若冲 鳥獣花木図屏風


4月下旬にＮＨＫで詳しく分析してい作品。
予備知識もあったのでとても感激しました。
もっとも伊藤若冲らしくない作品なのですが、
動物好きの私にはなんとも愛らしくて♪

人も疎らの館内なので遠くからも近くからも自由に見ることが出来、
とても幸せな時間を持てました。
チケットを下さったＫ様ありがとうございました。

この日の着物は
単衣の茶系紬着物に蕪の刺繍の絽帯です。

魚！ギョ！

本鮪(養殖・高知産)のお目目。

お魚やさんにお願いして、時々築地から入ります。



大きさは私の握りこぶしぐらです。

お魚はいつも動かしている部分が一番美味しいとされています。

まぶたのコラーゲンなんぞは最高！！！。

少し濃いめの味で煮込んでお出ししています。

女性のお客様には特に好評で
翌朝のお肌がツルツルだとか！

見た目はグロテスクですが
とっても美味でございまする～♪
美味しい物を食べて、もっともっと美しくなりましょう♪

追伸：フラフープ落とさず出来るようになりました♪