サンタさんもヨガ♬

メリークリスマス♬

週１回のヨガ教室。受付にサンタさんがいました。



世界中を駆け巡っているのですから、身体のあちこちが傷む事でしょう。
ヨガで解しながら頑張って下さいね。

私も１週間の疲れをじっくり2時間かけて解しています。

もうすぐ４年目に入りますが、身体はカチコチに固いですよ〜。でもとってもスッキリするのです。

これからも続けて行きたいと思っています。