これ何？？？？

さてこれは何でしょう？？？

　　　


　　　

20センチ四方で高さは5センチくらいです。

バスピロー(お風呂枕)です。
もうお使いの方もいらっしゃるかもしれませんね。

使い勝手より色と形で衝動買いしてしまいました。

バスタブにゆっくり浸かるのは、休日だけ。
普段は真冬でもシャワーのみ。
ピンクのハートのお蔭で、ゆっくり入浴できました。

肩こり・首筋の痛みと頭痛・・・
加齢なる変身でしょうが、運動不足間違いなし！！

一日10分でもストレッチをやろうと決め、
ヨガマットを購入。ハートのバックの黒色が
それです。

足を前に出して前屈しようと思ったら、
体が硬すぎて、
「前へならえ！」のポーズではありませんか

少しずつゆっくりと続けて行こうと思います