1月上旬の日曜日です。
午前中に
サイクリングに行った帰りに、
「セブンイレブン」で昼食を
仕入れます。
「香ばし麺の五目あんかけ焼そば」です。
元旦のテレビ番組で、
一流料理人さんたちに、
絶賛されてたやつです。
カロリー539kcalです。
レンジで5分30秒です。
レンジで5分30秒です。
早速レンチンします。
麺と具材のセパレートタイプです。
シートを引っ張ります。
横からの勇姿です。
接写です。
麺と具材のセパレートタイプです。
シートを引っ張ります。
横からの勇姿です。
接写です。
麺を出してからの接写です。
箸上げです。
『う、旨～い！』
箸上げです。
『う、旨～い！』
「海老」箸上げです。
「イカ」箸上げです。
味変を楽しみます。
「酢」と「コショー」です。
ふりふりします。
「酢コショー」絡みの箸上げです。
『う、う、旨～～～い！』
3時間ほど街チャリした後なので、
これだけでは、足りません！
「一膳ごはん 温玉チャーシュー」です。
カロリー393kcalです。
レンジで2分です。
「具材」と「ごはん」は、
セパレートタイプです。
レンチンします。
「具材」を「ごはん」の上に、
セットアップ！
横からの勇姿です。
接写です。
「温玉」割ってみます。
スプーン上げです。
横からの勇姿です。
接写です。
「温玉」割ってみます。
スプーン上げです。
『これまた、旨～～～い！』
完食です。
ご馳走さまでした。
「セブンイレブン」やるな！
このクオリティは、
街の中華屋さんも、
たまったもんじやありませんな！
