シンガーソングライター 米倉利紀さん～ブログNo.143

こんにちは！　　玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研　栄養士　八幡です

新緑の季節となりましたまた太陽の暖かい日差しに時折吹いてくる涼しい風などを体で感じるなど、とても心地良いこの頃ですね

　さて、今回の著名人の紹介では、　『はい！元気らいふ』　記載(2011年 ５・６月号)の米倉利紀さん　の記事をご紹介します。

 

米倉利紀さんが初めてハイゲンキを食べたのは、1歳の子供を持つ知人から一粒いただいたとき。
粒状の「花粉入り」だったようですが、美味しくて、自分の味覚に合ったとのこと。
現在は「ハイ・ゲンキ スピルリナ入」を食べているそうです。

長く続けることで良さが体に出てくるんじゃないかと思っているとのこと。
体が元氣になると心も元氣になり、心が元氣になると体も元氣になる、と米倉さんはおっしゃっています。

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。・●。●・。・・●。。・●≪　米倉利紀さんのプロフィール　≫　。●・。・・●。。・●。●・。・・●。

　　　●１９７２年　大阪生まれ

　　　●１９９２年　シングル『未完のアンドロイド』でデビュー

　　　　　★「YEA I　DO」　「Love in the Sky」などのヒット曲がある。

　　　　　★現在、東京とニューヨークを行き来しながら音楽活動を行っている。

　　　　　★SMAP、和田アキ子、KinKi KIdsなど、多くの有名アーティストに楽曲提供もしている

　　　　　★近年はコンサートツアーを中心に俳優としても活動している。　　

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■NYではジムに通い肉を控え、玄米中心の食事に。(元気トークより）

 

ただ、日本に帰ってくると仕事のスケジュールがかなりタイトで、ジムに行けても週１回くらい。

食事の仕方も変えなくてはと思い、過去から少しずつ食事制限をしています。肉が大好きなのですが、肉類を週２日にして、他の日はサカナや野菜を食べるようにしています。

一時期はジムのトレーナーの勧めもあり、白米をやめて完全に玄米だけにしたのですが、その時からすごく体調が良くなっています。現在も出来るだけ玄米を食べるようにしています

　　日本にいるとやはり白米を食べないという生活は難しく、白米に玄米を混ぜて食べたり、レストランで玄米のメニューがあれば、それを食べるようにしています。

　　　生きることは、“元気の素”を見つけ続けることだと思うんですよね。来年、デビュー２０周年を迎え、節目の年になります。年齢を重ねて硬くなってきた頭と体をいかにリラックスさせ、“元気の素”をどう見つけるか、これからの大きなテーマだと思っています。 

 

 これからも日本の男性R＆Bシンガーのパイオニア的存在として、ハイゲンキパワーで元気にご活躍いただきたいですね

玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研　栄養士　八幡　篤士央（としお）