春眠や膳整へて夫を待つ
今朝は夫が起床したのが９時２０分ごろでした。
先に食べましたが、そろそろ「春眠暁を覚えず」でしょうか。
俳句の春の季語になっています。
唐の猛浩然（もうこうねん）の漢詩「春暁」
春眠 暁を覚えず
処処（しょしょ） 啼鳥（ていちょう）を聞く
夜来（やらい） 風雨の声
花落つること 知るや多少（いくばく）
によるのだそうです。
{大意}
春の夜明けはうとうとと
小鳥のさえずり あちこちに
夕べは雨と風の音
花はどれほど散ったやら
今朝は ご飯・味噌汁（ネギ・しめじ・若芽・みそ8ｇ）
いろいろ炒め（カリフラワー・人参・ごぼう・ほうれんそう・ごま・玉ねぎ・以上野さい120ｇ）
サラダ油４ｇ 味付け おろしのたれ・塩・こしょう
納豆20ｇ たくあん ふりかけ（干しエビ・ごま・干し若芽）自家製です。
焼き魚 サバの粕漬け（自家製）40ｇ
536Kcalです。