抜けたと思う

これは夫に用意したランチね♪

朝9時

　社協の「ごみゼロ運動」

　地元集積所担当

10時　

　高齢者宅を訪問（相談ありとの事で）

11時   

　すごく近所にオープンした建築事務所の披露フェス（？）を見に行く。

　N中吹奏楽部の演奏を聞いたり、お惣菜、サボテンなどを買う。

12時　

　夫のランチ用意（上の写真）

　買ったミートボールなどに、家の野菜の盛り合わせ。

私のランチはこちら💕

フェスで買った、フルーツたっぷりの杏仁豆腐。

口当たり良く、おいしく食べられた。

午後

　訪問の記録を付ける。

　楽譜の読み込み。

　軽く歌ってみる。

（明日は指揮者の先生のレッスン💦）

　別の楽譜のコピーと、製本

夕方

　別の訪問

　訪問の記録を付ける

とても蒸し暑い一日で、やる事や人に会う事も多く、テーブルに向かう作業もいろいろあった。

家に帰って、薄着になり、冷たい水をたくさん飲んで、はい、次の作業。

と、休憩を入れないでやっていたら、なんと夕方の微熱がなかった‼️

微熱がないのは何日ぶりだろう。

測ってないけど、自分で分かるんだね。

調子が悪くないって。

これで、抜けたならうれしい💓

仕事は休みの日だったけど、やる事はいろいろやれたし。

最後にうれしいニュース。

藤井聡太六冠が叡王戦五番勝負の第四局を勝ち抜き、見事に防衛した。

「千日手」（同じ局面が4回続く）（なんと初めから差し直し！）を2回も繰り返して、夜7時半にまた初めから差し直した結果の防衛だった。

すごいよね。

その気力。

滅多にない「千日手」が2回で、「二千日手」なんてうまいこと言ってる人がいた。

その人もすごい😊

先程勝利を知ったし、今日は忙しかったから、おやつを確認するのは、これから😄

藤井六冠、菅井竜矢八段、おつかれさまでした。