予算5万円で購入できるおすすめのノートパソコン7選

予算5万円で購入できるおすすめのノートパソコン7選

ここから、予算5万円以内の低価格ノートパソコンを7台ご紹介します。5万円というと、「少し無理すれば一度に支払いできる！」という方が多いでしょう。もし購入費用が足りない場合は、今使用中のパソコンをフリマサイトやオークションなどで売って、購入費用に充ててもいいですね。

 

5万円以下のノートパソコン1. レノボ(Lenovo) IdeaPad S340

• 画面が180度まで開くので自分に合った最適な角度で使うことができる


• 非光沢性のIPS液晶で目に負担を与えず、鮮明な画面


• インテル ハイデフィニション・オーディオを採用していて非常にクリアで高音質なサウンド

手が届きやすい激安モデルから、高級商品までラインナップしている人気メーカー「レノボ(Lenovo)」。当商品はレノボの中でも初心者が使いやすいモデルになっており、価格が4万円弱ながらお値段以上の性能がゲットできる人気機種です。

SSDというデータの高速読み書きが行われるストレージを採用し、起動や音楽データの読み取り書き込みなどがスピーディーに処理。さらに最新のインテルCPUも搭載しているためハイスペックな一台となります。安いだけじゃなくて性能も重要という方はレノボで決まり！

公式サイトで詳細を見る

 

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商品ステータス

• OS：Windows 10


• CPU：インテル Core i3-8145U プロセッサー


• メモリ：4GB


• ストレージ：SSD(128GB)


• 本体重量：1.55kg


• 本体サイズ：32.27 × 23.5 × 1.79 cm


• 本体インチ数：14インチ


• MicrosoftOffice(購入時)：なし

 

5万円以下のノートパソコン2. ASUS(エイスース) TransBook R105HA 2in1

• 画面をキーボードから取り外すことができるので、タブレットとしても使える


• バッテリーが約13時間持つので、一日中使用できてストレスが無い


• 580gと非常に軽いので、持ち運びやすい

タブレット単体で580gという軽さを誇っていながら13時間という長時間バッテリー寿命を実現した「ASUS(エイスース)」のノートパソコン。持ち運びの際はタブレットを使ったり、据え置き用として家で使う際はノートPCと両方の使い分けができる魅力的な商品になります。

さらに3万円台と格安ながらOffice Mobileの導入を行い、使い勝手◎。USBやSD、HDMIなど外部との接続もできるので、拡張性も備えたコスパ最強ノートパソコンとなります。格安だけど使いやすい一台が欲しい方におすすめですね。

 

 

商品ステータス

• OS：Windows 10


• CPU：Intel Atom


• メモリ：4GB


• ストレージ：eMMC(64GB)


• 本体重量：580g（タブレット単体）


• 本体サイズ：26.1 × 0.9 × 17.5 cm


• 本体インチ数：10.1インチ


• MicrosoftOffice(購入時)：Office Mobile

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5万円以下のノートパソコン3. Dell ノートパソコン Inspiron 15 3583

• 高い技術によって作られたCINEMAテクノロジーで高音質＆高画質なので、映画や音楽を存分に楽しめる


• IntelプロセッサーとSSDストレージを搭載し、超高速処理を実現


• 薄型・軽量化を実現することで、学校や仕事先で使いやすい

個人だけでなく法人からも人気が高い「DELL(デル)」のノートパソコンは、動画視聴の際に高画質でなめらかな動きを実現。多少重くなる動作でも高速で処理され、ユーザーにストレスを溜めないノートパソコンになりました。

当モデルは薄型軽量タイプになっており、持ち運びにぴったり。外出先でサクサク作業をしたいときに大活躍します。Web検索や動画閲覧などライトな使い方に最適なので、ぜひ初めての一台に選んでみてくださいね。

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話題の“スーパーフード”を一挙紹介！ あなたの目的に合ったおすすめはどれ？

１．スーパーフードとは

そもそも、「スーパーフード」とはどのようなものを指すのでしょうか？ 一般社団法人 日本スーパーフード協会は、スーパーフードの条件を以下のように挙げています。

定義：栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品であること。あるいは、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品であること。一般的な食品とサプリメントの中間にくるような存在で、料理の食材としての用途と健康食品としての用途をあわせもつ。
基準：スーパーフードの発祥の地アメリカで、一般的に「スーパーフード」として認知・評価されている食品であること。「食歴」が長く、何世紀にもわたって人々の健康に寄与してきた食品であること。それにより、人体に及ぼす可能性がある、あらゆる問題が解明されており、その安全性に不安をもって食することがなく信頼がおけるもの。（出典：スーパーフードとは｜Superfoods | 一般社団法人 日本スーパーフード協会）

……つまりは、他よりも栄養が多く含まれている食品のことを「スーパーフード」と呼ぶのですね。そうはいっても、具体的なイメージは湧かないというのが本音。それでは、実際にスーパーフードとされている食品をいくつかご紹介します。

・アサイー：抗酸化作用のあるアントシアニンが豊富で、鉄分、食物繊維、カルシウム、ビタミンEも多い。

・ウコン：クルクミン（色素成分）によって肝臓の働きが良くなる。

・アーモンド：ビタミンEが豊富で、アンチエイジングの効果が期待される。

・アセロラ：レモン果汁の約34倍ものビタミンCを含む。

・ザクロ：種子に含まれるエストロンが、更年期障害や肌トラブルに効果的とされる。

こうして見てみると、スーパーフードは身近な食材にも多くあることがわかります。ちなみに「スーパーフード」という言葉そのものは、1980年代頃にアメリカやカナダで専門家が使い始めたのが起源だとされています。

２．目的別のおすすめスーパーフード

一口にスーパーフードといっても、その種類はさまざまです。ダイエットをしたい、体力をつけたい、集中力を高めたい……など、悩みも人それぞれ。そこで、目的別におすすめのスーパーフードと手軽な取り入れ方をご紹介します。聞いたことのないような珍しい食品もありますが、パウダー状になったものが売られていることが多いので、比較的簡単に入手することができますよ。

①ダイエットをしたい人におすすめ

・チアシード：たんぱく質や食物繊維を多く含む上、水に浸すと10倍ほどに膨らむため、満腹感アップにつながります。無味無臭に近いため、どんな食材にも混ぜられるのが利点。毎日大さじ１杯摂ることで、健康効果が期待できるといわれています。

・ココナッツオイル：中鎖脂肪酸に分類されるココナッツオイルは、体内に蓄積された脂肪を使いながら速やかに消化されるため、痩せる油とされています。しかし巷では加工された“人工”ココナッツオイルも売られているため、お店に行った際には、無精製・無添加・非加熱抽出のものを選ぶように注意しましょう。コーヒーに入れることで手軽に摂取できます。

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②便秘を解消したい人におすすめ

・キヌア：精白米に比べ、なんと10倍もの食物繊維を含んだ雑穀。その栄養面や取り扱いやすさから宇宙食にも推奨された、まさに“スーパーフード”。きちんと洗って苦み成分を除去してから、たっぷりのお湯で茹で、お米の代わりとして食べましょう。

・モリンガ：和名を「ワサビノキ」という植物で、ほろ苦さが特徴。レタスの18倍の食物繊維など、90種類以上の栄養素を含んでいます。葉を乾燥させたパウダー状のものを水に溶かせば、青汁や苦みのある緑茶のようになるそう。

③体力をつけたい人におすすめ

・サチャインチ：血液をサラサラにするオメガ３脂肪酸をアーモンドの約7000倍含み、タンパク質も豊富な星形のナッツ。味はきなこに似ているとのこと。パウダー状で売られているものを購入し、ヨーグルトにかければ、手軽においしく摂取できます。

④美肌になりたい人におすすめ

・亜麻仁油：別名「フラックスシードオイル」。亜麻仁油に含まれるα-リノレン酸が肌荒れに効果的であるとされ、“食べる美容液”ともいわれています。熱に弱いため、生のままサラダなどにかけて食べましょう。

・アロエベラ：アロエの一種で、古代エジプトの書物に薬草として記されていた、歴史あるスーパーフードです。液汁が皮膚の細胞に作用し、美肌効果を発揮するという研究結果も出ています。アロエベラの成分が配合されたスキンケア用品を使ってみてはいかがでしょうか。

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⑤集中力を高めたい人におすすめ

・カカオ：集中力を高める効果やリラックス効果があるテオブロミン（苦味成分）を含んだ食品。牛乳に溶かしてドリンクとするほか、パウダー状のものを食事にかけても良いですね。

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３．2020年の最新スーパーフード

最後に、これから来る！と巷で話題のスーパーフードをご紹介。

世界では次々と新しいスーパーフードがブームを迎えていますが、なかでもダントツで注目の食品があります。その名も「マキベリー」。

一般社団法人 日本スーパーフード協会が発表した「20２０年下半期トレンド予測　ビューティースーパーフードランキング　TOP10」では見事１位に輝き、コスメ素材として使用できるほどスキンケアに効果的な要素をもっているといいます。イギリスの健康食品オンラインショップ＜MuscleFood＞の発表でも、2018年注目のスーパーフードとして紹介されました。ブルーベリーに似た見た目の果実で、ビタミン類による美肌効果やカリウムによるむくみ改善が期待できます。

コンビニではマキベリーを含んだスムージーが売られているほか、マキベリーをトッピングしたパフェを提供しているお店もあるそう。世界でも大人気のスーパーフードですが、手軽に楽しめるのが嬉しいポイント。気になる人は、チェックしてみてください。

ダイエット効果のあるオイルから最新の果実まで、さまざまなスーパーフードをご紹介しました。興味を惹かれる食品はありましたか？ ぜひ、ご自身の目的や好みに合ったものを選んでみてくださいね。

栄養豊富なもぎたて野菜！ 自宅でミニトマトを育てるコツ

ビタミンなどの栄養素を摂るために、私たちの食生活に欠かせない野菜。自宅のベランダや庭で育てれば、無農薬の新鮮なもぎたて野菜を食べることができるのがうれしいですよね。今回は、家庭菜園で栽培できる野菜として定番の「ミニトマト」を育てるコツをお伝えします。

ミニトマトの抗酸化作用に注目！

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ミニトマトには、体内の有害な活性酸素を除去する抗酸化作用があるといわれています。生のままサラダなどに利用するのはもちろん、ミニトマトの抗酸化力には熱に強い特長があるので、煮たり焼いたりと加熱調理して食べるのにも適していますよ。また、体内の塩分濃度を一定に保つ働きがあるほか、ビタミンCやカロテンも豊富に含んでいます。

さらに、トマトには食欲を増進させる働きがあります。トマトそのものが持つ栄養素をたっぷり摂れるのはもちろん、気温が高くなって食欲が減退しがちな季節の食事にトマトを取り入れれば、食欲回復に役立つかもしれません。

 

ミニトマトを育てるためのヒント

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・プランターの選び方
プランターの大きさは、野菜の種類や大きさに合わせて選ぶのがポイント。ミニトマトには、マグカップより一回り大きめのスペースを確保するのが適当です。複数株まとめて育てたい場合には、長方形のプランターを用意して、同様の間隔を取って植えることもできますよ。

ミニトマトは、枝が伸びている長さに合わせて根も長く育ちます。根が十分に伸びるスペースが確保されていないと、根詰まりを起こして成長が妨げられてしまうため、できるだけ深いプランターを選ぶようにしましょう。

プランターの素材は、素焼き・テラコッタ・プラスチックなどが販売されており、基本的にはプラスチック製のもので問題ありません。しかしサイズが大きくなるに従って中に入れる土の量も増えるので、家庭菜園に適した耐久性のよいものを選ぶと安心です。

・支柱は複数本使おう
ミニトマトは、成長すると2mほどになることが見込まれます。伸びたときのことを考えて、高めの支柱を準備するようにしましょう。また野菜が育つに従って、風の影響を受けやすくなります。支柱は1本だけではなく、ピラミッド状に複数本立て、紐などで上端をまとめて結んでおくと安定感が出ます。家庭菜園用のプランターを探しに行くと、あらかじめ支柱を固定できる仕組みのものが販売されていることもあります。

・日当たりを確保して！
家庭菜園でミニトマトを育てるは、日当たりの確保がとても大切です。プランターの置き場所選びは「1日のうちどのくらいの時間、日光が当たるか」を基準にしてください。できるだけ長時間、朝から西日が当たる頃まで日の当たる場所が適切です。

 

一石二鳥!? トマトとハーブ、寄せ植えのススメ

野菜を育てる時に、実は「ハーブ類」と一緒に鉢に植えるのもアリです。ハーブの香りで害虫から守ってくれたり、お互いの生育を助けたりする効果が期待できますよ。ミニトマトの場合は、バジル、ミント、レモンバームなどと寄せ植えの相性が良いとされています。

ハーブが育ったら、もちろん料理に活用してOKです。さまざまなメニューで一緒に使われることも多いミニトマトとハーブ類。カプレーゼにサラダ、パスタ、スープなどに幅広く利用でき、一石二鳥ですよ。

 

まとめ

抗酸化作用や食欲回復など、体にうれしい効果がたくさん期待できるミニトマト。今年の夏は、自宅でミニトマトを栽培してみませんか？ 土に触れて野菜の世話をしたり成長を見守ったりする時間は、日常を忘れる憩いのひとときにもなるでしょう。

高コスパタブレット「MediaPad T5」に新色！ メモリー3GB、ストレージ32GBへスペックアップ

高精細な10.1型ディスプレイとステレオスピーカー搭載でエンタメ用マシンにピッタリ

「MediaPad T5」は、この価格帯でありながら、解像度が1920×1200の10.1型IPS液晶ディスプレイを搭載しているのも特徴だ。画素密度は224ppiと高精細で、動画や写真はもちろん、Webページの閲覧や電子書籍での読書なども快適に行える。解像度が高いだけでなく、自然な色味で、輝度も高い。この価格帯のタブレットとしては、ディスプレイの表示クオリティは非常に高いと感じた。目にやさしいブルーライトカットモードも備えているので、長時間の読書などにも向いている。

サウンド面では、本体下部にステレオスピーカーを搭載しており、動画や音楽を楽しむのにもピッタリ。さらに、ヘッドホン使用時にサウンドへの没入感を高めてくれファーウェイ独自のサラウンド技術「Histen」も搭載されている。「3Dオーディオ」は、近接、前面、ワイド、グランドから効果を選べて、好みの音にチューニングできる。音にこだわりたい人にはぜひ試してもらいたい機能だ。

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10.1型のIPS液晶ディスプレイを搭載。この価格帯で解像度が1920×1200と高精細なのが特徴だ。輝度も高く、表示品質は非常に高い



本体下部にステレオスピーカーを搭載（横向き時）。広がりのある音で音楽や動画を楽しめる



ファーウェイ独自のサラウンド技術「Histen」の設定画面。ヘッドホンやイヤホンを使って、臨場感のあるサウンドを堪能できる

バッテリー容量は5100mAhで、動画再生なら約8.9時間（1080p動画再生時、Huawei ラボでの試験データ）という長時間駆動を実現している。旅行先や移動中もたっぷり動画や音楽を楽しめそうだ。

YouTubeやNetflix、Amazon Primeビデオ、DAZNなど動画を楽しむためにタブレットの購入を検討している人は、高精細な大画面ディスプレイとステレオスピーカー、それに「Histen」を搭載した「MediaPad T5」をぜひチェックしてもらいたい。

 

10.1インチ 1080P フルHD ディスプレイ - HUAWEI MediaPad T5 には10.1インチ、 1920 x 1200 IPS液晶、 画素密度224 PPI、 アスペクト比16:10 ディスプレイを搭載。 あらゆる瞬間を生き生きと鮮明に表現する。

デュアルステレオスピーカー - HUAWEI 独自の音響技術 Histenを使用したデュアルステレオスピーカーを搭載し、3Dサラウンド効果がコンサートホールに居るかのような臨場感を再現。

軽くてスタイリッシュなデザイン - HUAWEI MediaPad T5の高級感のあるメタルボディデザインはエレガントでありながら、軽くてスリム。

オクタコア CPU - 最大動作周波数2.36GHzの強力なオクタコアプロセッサは、複数のアプリケーションを同時にスムーズに処理しながら優れたパフォーマンスを実現。 MicroSDカードを使用すると、メモリ容量は最大256GBまで拡張が可能。

 

お子様にも安心なキッズモード - ウェブサイトや指定したアプリへのアクセスを制限。目の健康に配慮したブルーライトカット機能を搭載。

 

■　仕　様　■

• OS ： Android 8 (Oreo)


• ディスプレイ ： 約10.1インチ WUXGA(1920x1200) IPS


• CPU ： HUAWEI Kirin 659 オクタコア (4x2.36GHz＋4x1.7GHz)


• メモリ(RAM) ： 3GB


• ストレージ(ROM) ： 約32GB


• SDカード ： microSD (最大256GB)


• 無線LAN(Wi-Fi) ： IEEE802.11a/b/g/n/ac


• Bluetooth ： 4.2 対応


• インターフェース …
  
  
  
  • Micro USB (USB 2.0)
  
  
  • 3.5mm ステレオヘッドホン出力・マイク入力共用ジャック
  
  
  
  


• カメラ …
  
  
  
  • アウトカメラ ： 約500万画素 (AF)
  
  
  • インカメラ ： 約200万画素 (FF)
  
  
  
  


• サウンド ： 内蔵ステレオスピーカー、内蔵マイク、HUAWEI Histen 音響効果


• 生体認証 ： なし


• 位置情報 ： GPS/Glonass/BDS


• センサー ： 加速度


• バッテリー ： 5100 mAh


• 本体サイズ ： 約 243.0 × 164.0 × 7.8 mm


• 本体質量 ： 約 465 g


• 主な付属品 …
  
  
  
  • ACアダプタ
  
  
  • USBケーブル
  
  
  • クイックスタートガイド
  
  
  
  

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