『Oura Ring Heritage model US9 Silver』はただ身につけるだけで長期的に睡眠の質や心拍を把握しデータ化する事で、日常生活が体や心にどう影響しているか把握して改善に繋げられます。また、睡眠時の体温の変化を知ることで病気の予防にもなり、月経の周期も把握できるのも女性にとっては嬉しいポイント。
血中酸素レベルを24時間365日モニタリング。《HUAWEI Band 6》ならウェルネスの質が上がる
毎日決まった時間に自分のコンディションを“見える”化。
心拍や呼吸などバイタルサインを毎朝決まった時間に“見える化”するのは健康管理の第一歩。
最近のウェアラブルデバイス機能のホットワードである血中酸素レベル(※1)や心拍、睡眠といった生体機能情報は最低でも2週間〜1か月は継続的にデータを取り、体温や体重と同様に自分の「基準値」を洗い出すことが大切だ。 深い睡眠、浅い睡眠、レム睡眠、昼寝の4つの異なる睡眠状態のいずれかを検出。さらに、睡眠に対する課題に対して、改善方法の提案も。スマホと連携し、より詳細な分析をチェックすることが可能だ。
その基準値を元に毎日の変化を観察し、フィットネスをまずは安全にそして効果的に、ひいては生活全般を快適に過ごすための道具が現在のスマートウオッチであり、スマートバンドだ。《HUAWEI Band 6》は運動中のみならず日中の活動、睡眠中も含めての心拍数、ストレスレベル、睡眠の質を測定。血中酸素も同様に24時間測定でき、一定のレベルを超えた時にアラートが出る設定も可能。
《HUAWEI Band 6》/市場想定価格8580円(税込み)。約25.4×約43×約10.99mm(W×H×D)約18g(ベルト含まず)5ATM防水。充電クレードル付きUSBケーブル。
グラファイトブラック、サクラピンク、アンバーサンライズ、フォレストグリーンの4色。UV処理を施したシリコン素材採用で汚れもつきにくく、身につけていることを意識させないよくできた肌着のような装着感もポイントだ。
HUAWEI Band 6本体ディスプレイでこういったバイタルサイン情報の要点が掴みやすく、ひと目でコンディションを確認できる。 《HUAWEI Band 6》本体の血中酸素レベル測定画面がこちら。より詳細な情報は純正アプリ「HUAWEI Health」から確認できるので、気になるデータがあればそれをチェックすることで知識も得られるというわけだ。
※画像はイメージです。実際の製品は日本語表示が可能です。
その点で《HUAWEI Band 6》には96種ものワークアウトモードがあるので、その日のコンディションと気分に相談し、いろいろなワークアウトをチョイス。日毎に多様な刺激を入れていくことができる。 ワークアウトモードも直感的に操作できる見やすい画面が嬉しい。
あくまでワークアウトは自分が「快適」だと思えることを優先。追い込むのが「快適」だと思える日に追い込めばいい。その参考値を教えてくれる《HUAWEI Band 6》は、まさによく出来たパーソナルトレーナーといったところ。
ディスプレイの見やすさにウェアラブルの進歩を実感。
HIITなど特に負荷の高いワークメニューをこなしていれば、簡単にデータを読み取りたいし、天候など状況によって画面が見えづらいのはストレスになる。〈ファーフェイ〉はこれまでもディスプレイの視認性の良さ、スワイプやフリックといった操作感度は良かったが、《HUAWEI Band 6》では画面表示領域が148%拡大し、画面占有率も42%向上(※HUAWEI Band 4 Proとの比較)。
しかし、この《HUAWEI Band 6》では着替える時に衣服にひっかかりもなく脱ぎ着がしやすいことから始まり、装着していることを感じさせないサイズ感で超軽量(なんと18g!)、そして肌触りまでアクセサリーとして肌身離さず“義務感なく”身につけていられるメリットを強く感じた。 HUAWEI Watch Face Storeからフェイスデザインを選べる。(AndroidTM 6.0以上、iOSTM 12.0以上で対応)
ミニマルデザインを突き詰めてディスプレイを排除する設計志向の製品も少なからずあるが、フィットネスが欠かせない人にとってディスプレイはやはり無くせないとも痛感。
Hanging person
Positive position ... Self-sacrifice. Self-renunciation. trial. Training. Difficulty. Martyr. Guidance from the ghost world (the subconscious world). A situation where you cannot move. Obedience. Resurrection. Playback. Flexibility of the mind.
Reverse position ... Captivity of selfishness. Self-indulgence. Too much self-assertion. Attitudes and situations that are difficult to grasp. Mental conflict leading to defeat.
Weight commentary
Positive position ... wisdom. Be careful. Insight. trial. Sacrifice. Intuition. Fortune-telling. Prophecy.
Reverse position ... selfishness. people. The people. Nation. Political organization.
Four green Jupiter day
There are visitors for marriage and business negotiations. It's a good idea to talk about what you say and do. Always a good day, everyone is a good person. I want to cultivate such a feeling.
A day when something goes wrong.
Due to misunderstandings, miscalculations, and a little looseness, I often collide with people and run idle.
Don't forget to be considerate of others.
On the business side, this day's decision is likely to be a big bet.
Please make a decision after careful consideration.