食ったら即、脂肪。

大食い。太りやすい。
日々のこと。

水の中

2005-11-17 02:17:25 | 日記
なんでもやってみようということで今日はスキューバの無料体験を受けてみた。僕以外いなくてインストラクターとマン・ツー・マン。歩行用のちいちゃいプールで行われた。川崎のコナミでは水深4メートルの専用プールがあって魚もいっぱい放しているらしい。そこでは実習もおこなわれているそうだ。ここは1メートル。話を聞きながら装備を付けていると、スイミング教室が終わった子供がぞろぞろと脇を通り過ぎていく。「おじさんなにやってるの?」っていうこちらの反応をみるために、何度も先生に注意されながらもきいてくる。そんな年になりましたか。水の中に潜り彼らの声をやり過ごす。スキューバは口呼吸オンリー。ヨガとは正反対だ。12キロぐらいのボンベを背負ってもぐる。息を吐く時沈んで吸って浮かびあがる。ボードみたいなもので会話をして、ちっちゃなプールを何往復したところで終わり。久しぶりにプールに来たので大プールでクロールで15分ぐらい泳いだ後、サウナに入り体を燃やしてヨガに備える。一応話も聞いてライセンスを取らないことを伝えて。空きのスタジオがなかったのでストレッチプレースで1人ヨガを敢行。マットを敷く代わりにヨガマット使ってるだけだけどね。体もあったまって、やわらかくなっていい感じ。明日はパワーヨガのクラスが楽しみです。