茶々 大森

恵比寿Flowのレッスンに参加し、お腹もいい具合に空いたところで昼御飯。

久しぶりに茶々 大森へ。



玉子焼き


鶏むね肉のサラダ


とん汁セット。混ぜご飯に明太子しらす



お茶漬け。だしが身体にしみわたる感じ。


美味しかった！

basiピラティス恵比寿 flow

バシピラティス恵比寿、水曜日の11時に大好きなレッスンがある。

Yさんのflow。

休みの日だと 11時開始は少し遅く感じていたけど、色々やっているとこのくらいの時間がちょうどいい。

すごく楽しめた。

こんなポーズやりました。



膝をついてやるバージョン。