布恒更料 大森 2016-11-18 19:42:38 | グルメ 鴨南蛮を食べに布恒更料へ。 牡蠣煮 お待ちかねの鴨南蛮 焼いた鴨の柔らかいこと! ちょっとレバーっぽいところも好き。 凄いおいしい!! また行きたい。
basi 恵比寿 スパインコレクター、 basic 2016-11-18 19:31:38 | ピラティス 風邪をひいて喉が痛い。 生姜湯飲んで恵比寿へGO! スパコレで身体 伸びる。 連続でbasicを受ける。 前半は足首周りのストレッチで後半は基本的な動きをみっちり。 気持ちよかった。 スタバで読書とコーヒー。 喉も治ってきたみたい。