だいぶ良くなりました

休日は、大規模修繕工事もお休みで、静かな朝です。
安心してカーテンを開けて、日差しを取り込み、
洗濯物も外干し出来て、とてもとても良い気分です。

おかげさまで、膝の痛みもだいぶ取れて、
少し気にはなるものの、家の中では不自由なく歩いています。
ただし外出時には、サポーターか、イチロースパッツ(すっかりこう呼んでいます)が、
まだ安心のために必要なきがしています。
残念ながら膝を折ると痛みがあるので、正座はできません。
やはり予定していたお茶会は無理でした。
お茶名をお渡しする式が終わった後で、本当によかったです。
お点前をしてして差し上げられなかったところでした。
終わってホッとして気が緩んだのかもしれませんね。
右足の手術の後のように、時間をかけて少しずつ正座ができるように戻します。
出来ると信じています。

お稽古もお休みすることなくできましたし、
その時間が気を紛らせてくれたりして助かりました。
このようなことになると、皆さんの経験話に花が咲き、
色々と参考になるものですね。

というわけでお稽古もなく、外出予定も無くなった今日は、
久しぶりの何もない日曜日になりました。
こうしてブログの更新ものんびりてできます。
杖の写真をあまり長くトップに載せておくのも悲しいので、
先日頑張っていった銀座でのランチの写真でも載せます。

今年喜寿を迎えた四人組の合同誕生会です。
大学の同級生。
気持ちはあの頃と少しも変わっていないのですが、
体力と外観はそれなりになりました。
コロナ前は毎月のぺースで、
コロナ中はSkypeデート。
最近は二～三か月に一度となった会合ですが、
健康を確かめる時間は楽しいです。

ところで、今、茶筅と抹茶が品薄で、
思うものが手に入りません。
来年の初釜に使いたい茶筅が、だいぶ前に頼んだのですが、
まだ納品されません。
どうなることやら、今はそれが心配です。

杖登場

玄関に杖が登場しました。ここの所膝が痛いので、
出かけるときは、安全のため杖を持っていきました。

一本は母が使っていたもの。
もう一本は以前膝の手術をしたときに私が手に入れたもの。

 

 

私の物は折りたたみ式になっています。
用心のために持ち歩こうと思ったのですが、
前回はほとんど使いませんでした。
今回また出番があって、手に入れていてよかったと思いました。

膝の痛みは、心なしか快方に向かっています。
昨日は会合があるので、
イチローのスパッツに、サポーターと、がっちり身を固めて、
杖を携えて行ってきました。
道中杖を使うことは少なかったですが、持っているだけで安心感がありました。
銀座まで行って戻ってきましたので、少し自信が付きましたが、
そのことで、きっと回復がすこし遅れたことと思います。
今日は午前中にお稽古をしましたが、後は静かにしていられます。
早く良くなりますように。

もう一つの日光土産

大規模修繕中のベランダからの眺めです。
シートがかかっていますが、
思ったほど光はさえぎられずに、朝日もちゃんと見えます。
これなら修繕中でも、初日の出が拝めると思います。

先日の日光観光のお土産にお菓子を買って来て、
お稽古で召し上がっていただいています。
実は他にももう一つお土産を持って帰りました。
"左膝の痛み"です。
翌日はちょっと痛いかしらくらいだったのですが、
その翌日なんと急に膝が強く痛み出し、歩行困難になりました。
土日を挟んで、お稽古もありましたので、我慢をしながら過ごし、
幸いなことに何とか歩けるようになったので、
月曜日に朝一番で、杖を突いて整形外科に行き見てもらいました。
レントゲン写真を見た結果、膝の骨には異常なし。
変形性の膝関節症にもなっていないということでした。
二社一寺巡りの一万六千歩は頑張りすぎだったようです。
しかも階段あり、坂道あり、砂利道ありでしたから。
というわけて何の治療もしてもらえずに帰ってきました。
痛いのだから注射ぐらいしてもらいたかったです。
一日置いて、かかりつけのクリニックに薬をもらいに行ったときに、
先生に冷たい整形外科医のことを訴えたところ、
ご自分の若いころの膝を痛めた時のお話などとともに、
湿布を処方していただけました。
さすが頼みのかかりつけ医です。
痛み出したときは、右足を手術した経験があるので、慌てましたが、
今は少し落ち着いて、無理をせず気長に痛みの引くのを待つことにしました。

お稽古の方に膝の話をしたら、
イチローの使っているスポーツ用のスパッツを進められました。
膝と腰をサポートしてくれるので、ジョギングの時に履いているそうです。
他にも「あれは良いですよ」と言う方もいらしたので、早速取り寄せました。
膝痛の経験者は周りにたくさんいらして、色々な情報が得られましたよ。

一日一日少しずつ良くなっている気がしますが、膝はまだ痛いです。
とても正座などできません。
泣く泣く予定していたお茶会に行くのをあきらめて、
お友達にお茶券を譲って、代わりに行っていただくことになりました。
思い返してみると、10月から11月と、膝を酷使する日が多かったなと。
手術した右足をかばいながらだったので、左足も悲鳴を上げたのでしょう。
「左膝さんごめんなさいね。」
もうぜった～い無理をしません!

 

日光で、けっこう歩きました

日光へ行ってきました。
スペーシアXに乗ってみたいというのが目的ですが。
私は"乗り鉄"気味なんです。
乗りたい電車にのって、車窓の景色を眺めているのが好きです。

朝の第一号に乗って、かえりも最終のスペーシアに乗って日帰りしました。
満足しました。

日光では何度も見た、二社一寺を見て回り、
途中で湯葉料理をお昼に頂きました。

湯波刺しと湯波のしゃぶしゃぶ

箱膳

湯波の揚げ出し

デザートは湯波のプリン

その後後半の見物を済ませ、ここまでは予定通りに行きましたが、
最後の金谷ホテルでのコーヒータイムは、着いた時点で、
オーダーストップの時間を過ぎていて、クローズしていました。
仕方なく売店でお土産を買い、雨も降り始めたので、
タクシーを呼んでもらって、駅まで戻りました。
駅前の店も、早々と閉まっていて、予定外でした。
帰りの電車の中で食べようとしたお弁当も、すでに売り切れ。
やっと一つ残っていた豪華なサンドウィッチを三人で分けて食べることに。
あとは湯葉饅頭をお腹に入れて、夕飯代わりになってしまいました。
ランチが豪華でしたから、良しとします。

 

紅葉も見ることができました。

輪王寺では、護摩木に願いを書いて納め、護摩行を最後まで見届けました。
書いた願いは、「身体健全」。
もうこれしかありません。
東照宮では、鳴き龍の響きもしかと聞きました。

今回しみじみ感じたのは、お寺や神社見物は、階段が多いということです。
坂道もあり、かなり頑張って歩きました。
家に帰るまでは無事でしたが、翌日は膝が痛くなりました。
もうあまり調子に乗って、無理はできないと思いました。
やりたいことが一つ叶ったので、後はちょっとおとなしくしています。