１３金／肩，腕９０点

【やっぱりハングリー！】
昨夜，晩飯を抜いたら調子が良い。
体重も７０㎏で，腕の血管も出てきた。
朝食も激旨！
果樹１００％，ドライフルーツたっぷり，アーモンド，クルミ入りのプロテインケーキも最高に旨い。トレ後のビール，ハイボールも旨い。
今日も，晩飯は食わない。
1日のどこかでバランスを取れば，飢餓感もなくコンディション維持ができそうである。
もちろん，週１程度のチートも入れる。でも，ジャンクは食わない。

そう言えば，最近コンビニへ行ってない。コンビニのサンドイッチや弁当，おにぎりなども何年も食っていないような気がする。（敢えて，無駄なカロリーを摂取する必要なし！）

でも，明日は脚トレ後に“トンカツ＆生ビール大”の予定。

明日のデラックス朝食を楽しみに，もう寝る。

３：３０起床予定。