ドクダミ茶

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

 

ドクダミの葉を乾燥させたものを残りわずかのを見つけたので、老廃物や毒素を体の外に出してくれるデドックス作用があるからいいかなと飲んでます。

腕の腫れもあるし、いろいろ老廃物たまってるし（＾＾；）

調べてみたらカルシウムもあり骨や筋肉の形成の効能もあるそうで、カリウム、マグネシウム、鉄、マンガン、亜鉛、ミネラルが含まれてる。

煮だし方が足りないようだから、ちゃんと煮だして残りわずかだけど飲んどこう。