腹８分目を常に心掛けるが

今日は２３℃だった、広島が大変なことに…
昨日は、飯縄町で２０ｍｍの降雨だった様だが、
比べものにならない！有難いことだ…。
比較的安定したこの地で暮らせることに、
心から幸せを感じ、感謝している…、ありがとう！。
体調を崩したヘルパーから差し入れがあり、
いつもの場所でご主人から受け取ることに…
リンゴとワッサー(H2須坂市で誕生したニュータイプの桃)だった。
ルンルン気分で暑さを忘れて、デイＮの支援を済ませた…。
家に戻ると隣のおばちゃんが庭先にいて、頂き物だが
少しだけでもお裾分け。朝から、気持ちいいことばかり！！

母は、涼しい部屋で過ごすことに慣れて来た。
健康な頃は、外出ばかりで自分の部屋にこもって
いることが多かったのに…皆の世話焼をするほどに！

お袋のことは、娘に任せブルーベリー畑へ…
カフェ・テラさんへ今期最後の納品となる、
4.5kgを収穫する為に…。午前中に収穫を済ませた！
家に戻り仕分け、ジェッラート用に4.5ｋｇと…

生食用に400ｇだけ…、ブルーベリーの季節も矢のように過ぎた。


道側の草刈りを、草刈り機で実施…狭い範囲だけ。

畑(Ⅰ)へ移動して、ひと休み…
スイカの黄色い花が、雑草の陰から迎えてくれた。
優しい頬笑みをありがとう…、うんと元気が出るよ！
　

　
カボチャ・ユウガオ・キュウリを収穫…。


畑(Ｋ)では、ナス・ミニトマト・オクラを収穫。
　

　


北九州、東北日本海側が荒れているらしい、
大気が不安定なのか、ここも山は雲に隠れ、
スッキリしない天候だったが、気温は29℃まで…。


夕方の支援に向った、
広島の行方不明者が更に増えたと報道されていた、
大気は不安定なのだろうが？夕立は無かった。
3名の方を送り、早々に引き上げた。

この地に広がる澄み切った青空がいい…
今日は、雲に閉ざされていたが、
青い空の心で思い…、毎日を送りたい。
暑かった、水分もたくさん摂った…、
ビ-ルは冷やし忘れで飲めなかったけど、
代わりに、芋焼酎の水割りで晩酌を済ませた。
腹８分目を常に心掛けるが、
残飯整理役はだいたい私が…つい満腹状態に！

足首よく回せばいいと…むくみに、
血行も良くなりそうだから！血圧が順調で嬉しい！！