無理すると...

23℃の朝、良く眠れ6:30には目覚め...7H睡眠だった、はばかりへ。
普通のことだと思っていたが、この年では重労働だったのカモ...
未経験の膝痛で悩まされる、右から始まり左膝までも激痛が！。
関節軟骨の老化が原因で、長期化するものと諦めていたが...
今朝起きると痛みが緩和していた、筋力の衰えが原因か？。
無理すると身体が悲鳴を...しっかり向き合い対処しないと。

先に食パン2枚の朝食を済ませ、出荷作業を開始する...
昨夜の続き、残しておいたｷｭｳﾘ･ﾅｽ･ﾌﾞﾗｯｸﾍﾞﾘｰを30程度で完了。
10:00以降雨なので、8:00前に出発し直売所経由で畑へ向かった。

畑(Ｉ)にて作業開始。予報の10:00から雨は覚悟の上...急ぐ！。
いつもの収獲から、インゲンが元気だこと...
　
　
　
　
　
ｻﾂﾏｲﾓの試し掘り...もっとでかい芋を期待していたが 、9/5で定植から4ヶ月。

次に種播き...ホウレンソウを播種。雨降る前にと超特急で進めた...
酸性土壌を嫌う野菜なので、石灰すら使用しない農法には向かない
が、栽培してみる。種を16Ｈ水に浸し目覚めさせ...点播きした。
　

嫌光性種子なので穴は深めに、覆土をしっかりして...水くれはせず雨に任せた。

予報通り10:00には雨が落ちて来た、作業も予定を終了した。

ソバの花が咲き広がり...モヤに包まれ幻想的だった、Ｑちゃんの待つ家路に就く。

昼食は帰宅してから、おにぎり1ヶとﾅｽの味噌汁で...腹八分。
ﾀﾝﾊﾟｸ源はいわしの缶詰で、野菜ばかりでは元気が出ないからね。

やっと晩飯、魚はあまり得意じゃないけど久し振りの秋刀魚だった...
食事の時はﾒｶﾞﾈ外すので...骨が大変、苦労したけど旨いね...腹八分。

まだ痛むけど膝の回復力の早さに驚き、仏壇の前で正座が出来た。
原因は明確じゃないけど治って幸せ、治癒力を信じて生きたい。
風呂はｶﾗｽで済ませ報ステを待つだけ、明日は曇りだけど･･･。

ﾂﾎﾞ治療まで後3日、日曜日は台風の影響は無いのか？。治癒力と
東洋医学を信じる...131-87-58と嬉しい値が出るように！。
血の巡りがいいと人は健康なのだ、続けたい...呼吸法とﾂﾎﾞ治療。

雨が降って来た雨音が、さて寝る...浅い夢へ又明日。
土曜迄雨か？ﾂﾎﾞ治療も変更となり暫く退屈な日々を過ごすことに、寂しい･･･