湯たんぽ恋し...

▲0.1℃の朝、SOS2回で湯たんぽ恋し...6:35起床、はばかりへ。
氷点下となりつま先の冷えが気になった、今朝も寝坊助さんする。

目覚めは相変わらず、スッキリ爽やかな朝を迎えたいもの...
再利用酢をたっぷりまぶし、納豆ご飯で朝食を済ませ...腹八分。
いい天気だね...妻は早々に出掛けて行った、私は国会中継で暇潰し。

昼前に妻は戻り、昼食の準備...
昼食は、煮込みうどんで簡単に済ませ...腹八分。
冴えない体調のまま午後を迎える、国会中継でPCと睨めっこ！。
医者嫌い･薬嫌いの私、我慢我慢の繰り返しでこれからも･･･。

相変わらず食欲は旺盛で快腸、やや異変？を感じてはいるが...
　
ほぼ全滅した西洋ｶﾎﾞﾁｬ、畑(I)ｵｰﾅｰさんから頂いた最後のものを間食する。

晩飯は苦手の魚、カレイの煮付で簡単に済ませ...腹八分。
暫くして風呂を済ませた、外は4℃...只温まっただけの短浴だった。
　
風呂上りに体重測定、前回11/21から1.2kg増加 ...農閑期は要注意だぁ。

具合悪くとも寝込むことなく生活出来ている、感謝しないとね。
何も努力しないので改善は無理、さて寝る...浅い夢へ又明日。
それでも我慢して頑張る、素人治療のお陰で大病に至らぬことを信じて･･･