今朝も延長...

0.9℃の朝、SOS2回でいい眠りじゃなく...6:35起床、はばかりへ。
不満の眠りで起きる気になれず今朝も延長、5分の寝坊助さんする。

後少しで氷点下だね、嫌な風邪の季節...早いもので12月だぁ。
再利用酢やらをまぶし、納豆ご飯で朝食を済ませ...腹八分。
暫くして妻は美容院へ行くと出掛けた、私は静かに過ごすしかない。

昼食は、食パン2枚で簡単に済ませた...腹八分。
何もすること無いが時の流れを待つ、14:00から国会中継があるね。

長い午後、何も予定は無くﾈｯﾄ配信される国会中継で暇潰し、
駄菓子を口に運びながらPCと睨めっこ、時々ひと息入れる...
　
今日の新聞チラシから4枚を使ってゴミ箱を作った、リンゴでもかじる！。

帰宅した妻は晩飯の準備を開始...
晩飯は、カツオのたたきで簡単に済ませ...腹八分。
暫くして早めの風呂は短浴で温まっただけ、後は報ステで締める。

重ね着して寒さを凌いでいるが、冷えて背中がｿﾞｸｿﾞｸしてる。
いい睡眠であればきっと頑張れる、さて寝る...浅い夢へ又明日。
身体を冷やさぬようにして夜更かしせず7Ｈ睡眠を確保、いい眠りを･･･