1週間の時が...

身体が冷え過ぎて寝付けず、SOS5:59で...6:30起床、はばかりへ。
又1週間の時が早く流れろと願いながら 、暇な日々を過ごす。

食パン2枚の朝食を済ませ、唾液分泌が良好で朝から絶好腸？だぁ...
昨日の気分転換の効果は大きいね、凄いﾊﾟﾜｰを感じている...嬉しい。

退屈気分や口寂しさを紛らすために、昨日と同じ間食を...
地豆の薄皮には、ポリフェノールが豊富だから剥かずに食べる！。
　
相性のいい組み合わせ、天然酵母のｸﾗｯｶｰと地豆を食べ過ごす...。

昼食は、餅2ヶを食べ簡単に済ませた...腹八分。
外は1℃で日差し有り、晴れ後曇りでMax.3℃から氷点下へ下がる。

只々腰掛に座りっぱなし、PCと1日中睨めっこして過ごす....
晩飯は、炊き込みご飯を軽めに1杯と卵焼きで済ませ...腹八分。
時間を掛けゆっくり食事を楽しまないといけないが、ﾍﾟﾛﾘで終了。

外は▲2℃で石油ｽﾄｰﾌﾞは朝から今までﾌﾙ稼働、夜は早めに節約する。
後は風呂...ｻﾝﾃﾞｰｽﾃｰｼｮﾝ･Mr.ｻﾝﾃﾞｰと続く、早く寝てしまうことだね。

外は▲2℃何度測っても｢E｣表示、さて寝る...浅い夢へ又明日。
寒いからね測定不能だぁ...もう明日にする、寝てしまえば気にならないので･･･