みんな生活リズム乱れて困ったもんだよ

１５℃の朝だった、
今日もまだ歩行困難なヘルパーを乗せ、
デイＮの支援を済ませた、午後の追加要請…
14：30に来て欲しいと！。
まさこ婆ちゃんほか２人と午後のひと時を過ごす。
何か異変が起こるとそのやり繰りの為、
みんな生活リズム乱れて困ったもんだよ！
畑に行くことが出来なくなってしまったぁー。
いい日和だから、のんびり過ごすことに…。

午後のデイＮの支援まで、することも無く
図書館へ本を借りに行き、５冊借りて来た…。
農業に関連したものばかりを！
その帰り道に出来合いと、注文により
テイクアウト出来る店で、昼食を仕入れ、
自宅に持ち帰り、ボリュームがあるのでゆっくり食べた。

あんかけ焼きそば２ヶと、出来合い品３種で
１１４５円也…。
満腹になり、落ち着いたところで…
本日５回目ぐらいの血圧測定！一番の値だ。

何が良くて…？最近改善方向にある、
そおっとありがとうございますと言って感謝！。

朝晩冷え込んで、油断するとすぐ喉が痛くなる、
いい季節だから、体調コントロールして頑張らないと…
日により長袖を着たいくらいだが、まだ夏着で頑張る！。

14:30から予定通りデイＮの支援に、
17：30までの３時間を、皆さんと会話を楽しみながら？
しっかりものの婆ちゃんは耳が遠くて、でかい声で
何度も言わないと…補聴器があっても！
爺ちゃんは黙っているが気分は良さそう、
まさこ婆ちゃんはマイペースで楽しそう…。
皆さん元気で驚き、象山神社の前で持って来た
大きな梨をむいて水分補給…、暫く休憩タイム。
頃合いを見て出発、トラブル無くいつもと同じ時間帯に送った。

晩酌を済ませたところに、デイＮから電話が…。
明日もヘルパーさんを乗せることと、
ガス工事の時間帯で通行止めになるので、
先に一人を乗せてから向かって欲しいとのこと！
雨の心配は無いが、雨の時のように5～10分早く
出ないと…。これで３日目の対応になる、夕方までも…。

21：30からボクシング見て…23：00まで、
この間に風呂に入り、睡眠時間を確保しよう。
血圧の薬は絶対飲みたくないから、努力する！。