副作用無く...

2:19SOSは1回で良かった...6:30ｱﾗｰﾑで起床、はばかりへ。
3回SOSの時はｷﾂｲので、「三陰交」を軽く1分程度押す...骨の上
では無く手前のお肉の部分を左右行う、脾臓･肝臓･腎臓を刺激出来る
大切なﾂﾎﾞ、副作用無く改善出来れば嬉しいこと 、信じて実施！。

食パン2枚の朝食を済ませ、出荷作業を開始...ハナマメを！。
　
　
200gを計量して袋詰めするだけ、直売所へ持ち込み帰宅...今日は休耕日。

昼食は、お餅を2ヶ焼いてきな粉で簡単に済ませ...腹八分。
他は蒸かしｶﾎﾞﾁｬやら、ある物をつまんで..旺盛な食欲を満たした。
　
不足分は午前中に蒸かした自家製のｻﾂﾏｲﾓを食べ、晩飯までつなぐ！。

売上情報だけが楽しみ、16:00でハナマメは完売した...
ﾊﾞﾀｰﾅｯﾂもﾆﾝｼﾞﾝも完売した、ｶﾎﾞﾁｬも1ヶだけ売れ...残4ヶに！。
値を下げた葉付きﾆﾝｼﾞﾝ、11/25に収獲して同値で最終出荷予定。

晩飯は苦手の魚、銀鱈を焼いて簡単に済ませ...腹八分。
他には豆腐料理･豆腐の味噌汁・酢納豆etc.を、連日相撲見ながら。

やや長めの風呂、昨日パスした分...少々多めの17分で済ませた。
外は9℃、屋内は石油ｽﾄｰﾌﾞで暖を取り暖か...新聞を読み終えた。

天候に無関係で明日は休耕、畑へ行ってもやることが無い...
今季の仕事納めは、11/25(金)と決めた...今の所晴れの予報！。

143-93-57だぁ...もっと下がれ、さて寝る...浅い夢へ又明日。
薬は飲まないが日々種々の血圧改善策を講じている、その効果に期待･･･

やりきれない...

もう明け方でSOS、6:30ｱﾗｰﾑ止め6:45起床、はばかりへ。
SOSばかりではやりきれないね ...寝坊助くらいは良しとしたい。

食パン2枚の朝食を済ませ、出荷作業を開始...売れないﾆﾝｼﾞﾝ！。
　
2袋だけ作り値下げして直売所へ持ち込み、畑へ向かった。

ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ畑にて作業開始。9.5℃もあり日差しもあるので助かる...
冬支度は昨日で99％完了した、残りは小さな株の雪害対策だけ！。
　　
2014年のﾏｲﾏｲｶﾞ被害から8年経過して、未だに回復出来ずにいる株達...。

やっと今日で100％完了させることが出来た...冬支度、

これでいつ雪が降っても心配無し、来年の春...雪解けの頃までしばしのお別れ。

畑(Ｉ)へ移動。12.5℃で日差し有り、残すは長ﾈｷﾞとﾆﾝｼﾞﾝの収獲...
途中畑のｵｰﾅｰ宅に寄り籾殻を頂き...枯れ朽ちたﾐｮｳｶﾞの上に撒く。

落葉には事欠かない状況下にあるので、もみ殻は不要と思うが...毎年実施。

おにぎり1ヶの昼食を済ませ、今日はﾆﾝｼﾞﾝを収獲した。

売れないﾆﾝｼﾞﾝ、少しずつ収獲してご近所etc.へ差し上げることにする。

13:00畑を後に、農作業も終盤で寂しい限り...長い農閑期に向かう。

果物･煎餅片手にﾊﾝﾄﾞﾙさばき...手慣れたもの、Ｑちゃんの待つ家路を急いだ。

午後は、長ﾈｷﾞ･ﾆﾝｼﾞﾝ･ｼﾞｬｶﾞｲﾓを持参...あのお婆ちゃんの所へ。
あと...依頼を受けたﾘﾝｺﾞ7kgを持参、飯綱産だが気に入ったかな？。
毎度短時間だけど気持ち良かった、生き甲斐だね...ﾂﾎﾞ刺激！。
副作用があるだろう薬は避けて、人の持つ治癒力で健康を維持する。

晩飯は、塩分控えめのパスタだった...腹八分。
外は9℃、風呂はﾊﾟｽで冷えているので..石油ｽﾄｰﾌﾞは点けたまま！。

あすは西風が強そう、朝から9m/sの強風予報が ...休耕と決めた。
焦ることは無い、日差しのある日に出掛けて...仕事納めにする。

ﾆﾝｼﾞﾝは1袋売れた...あまり人気は無いようだ。ﾊﾞﾀｰﾅｯﾂは3ヶ売れ...
店頭には残1ヶ、在庫は出荷NG品のみで...ﾊﾞﾀｰﾅｯﾂﾖｰｸﾞﾙﾄに使う！。

SOS無しで朝まで眠れますように、さて寝る...浅い夢へ又明日。
寒気がするけど...不思議だね常に冷たい手がﾎﾟｶﾎﾟｶしてる、143-92-58だった･･･

いい夢が見たい...

SOSは1:09...明け方嫌な夢で目覚め、6:30起床、はばかりへ。
苦しくて気付く...体調不良だからね、いい夢 が見たいのだぁ！。

食パン2枚の朝食を済ませ、ニンジンの出荷作業を開始する...
格安の値を付けたものを含め4袋を直売所へ、その足で畑へ向かう。

信濃町は3.5℃で南東風2m/s、昨日と似た状況...霧が巻いていた。

昨日の二の舞は避けようと、寒い中での剪定etc.作業は後に...
畑(Ｉ)にて作業を開始、株ネギを移動させた...ここで越冬する。

春になると大型耕運機で耕転依頼するので、耕転しない場所へ移した。

霧が晴れて青空が、穏やかな日差し...自然と元気が出る。
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ畑へ移動、昨日の続きを実施、気温は12.5℃迄上昇した。
　　

今日でほぼ終了、束ねることの出来ない株は支柱を立て...後日雪害対策する。

再び畑(Ｉ)へ移動、
剪定した枝葉を運搬...13:00、おにぎり1ヶを食べながら焼却！。
　

前日の分から焼却を始め、2ｍ/ｓの南風で...今日の分まで全てを焼却完了した。

この間に、僅かばかりの収穫を済ませた...株ネギとニンジンを！。
　
　
ﾆﾝｼﾞﾝは2袋売れただけ 、これは明日あのお婆ちゃんの所へ届けることにする。

14:00畑を後にした。明日もいい天気のようだ、明後日は雨の予報になっている。
　

ﾘﾝｺﾞをかじり、いつもの駄菓子を味わいながら、Ｑちゃんの待つ家路を急いだ。

晩飯は、鯖の干物を焼いて...苦手の骨に四苦八苦で腹八分。
他は...残ったさつま揚げ等入り鍋の煮物、酢納豆、ﾗﾃﾞｨｯｼｭで！。

風呂は10分以上かけて身体暖め、ややゆっくり目で済ませた。
血流が良くなるのだろう...少し晴やかな気分になる、報ｽﾃを待つ。

どんなに頑張っても人生にﾄﾗﾌﾞﾙは付き物、2度あることは3度ある
とか...3度目は何が？、何よりこの年になると面倒臭くて嫌になる。
昨日も苦労してやっと解決したが...諦めの境地にまで達した。
だから医者の世話にならず、日々過ごせることに...感謝したい。

余計な苦労は避けたいもの、さて寝る...浅い夢へ又明日。
何があろうと坦々と対処はするが、煩わしく思う気持ちが先行...老化を感じる･･･

寒い朝...

SOSは2:07の1回...次SOSとｱﾗｰﾑが一致で6:30起床、はばかりへ。
3℃の寒い朝...身体冷やさぬよう 、感染対策忘れず頑張る！。

食パン2枚の朝食を済ませ、時間調整してなるべく遅いｽﾀｰﾄにした。
昨日準備したﾊﾞﾀｰﾅｯﾂ･ｶﾎﾞﾁｬを直売所に降ろし、寒そうな畑へ...。

ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ畑にて作業開始。3℃南風2m/sで寒くて指先が凍えた...
少しでも頑張ろうと恐る恐る...冬支度の剪定･雪害対策を進めた。
　　
　

霧が晴れた午後も頑張り、この一角だけ...残り僅かとなり、完了の目途が就いた。

畑(Ｉ)へ移動、霧は徐々に晴れ8℃に...風は北風で3ｍ/ｓだった。
途中、休息を兼ねて剪定した枝葉を運搬...冷え切った手足を温めた。
　

13:00を過ぎていた...2回目の運搬を済ませ、ﾀｯﾊﾟｰ弁当で昼食を済ませた。

今日の収穫は...ニンジンだけ、
　
少ないが出荷の予定、葉っぱ付きで明朝の直売所へ持ち込むつもり。

14:00畑を後に...霧はすっかり晴れていた。朝はこんな感じだった...
　

食欲だけは旺盛で...色々ﾓｸﾞﾓｸﾞやりながら、Ｑちゃんの待つ家路を急いだ。

晩飯は、身体暖まる鍋を...具はあるものでやり腹八分。
ﾗﾃﾞｨｯｼｭ･酢納豆は毎度欠かさず食べている、胃腸は良好で血圧は？。

風呂を済ませ、体調はｲﾏｲﾁだけど血圧は日々ﾁｪｯｸしないとね...
今夜はﾜｰﾙﾄﾞ杯強化試合をTV観戦、UAEﾄﾞﾊﾞｲからのLIVE中継を。

畑の明朝は氷点下1.1℃の予報、でも天気は良さそう...風も弱くて。
後2回の野良仕事で冬眠生活へ、さて寝る...浅い夢へ又明日。
やっとその時が来た、PCとの睨めっこはここ迄...試合内容により早寝するカモ･･･

神のみぞ知る...

2:00SOS、寒くないのに次6:15SOSで...6:29起床、はばかりへ。
激痛...寝起きの両膝、完治せずとも受け入れる ...老化現象と！。
医者嫌いの私、限りある命は神のみぞ知る...動けることに感謝。

食パン2枚の朝食を済ませ、出荷作業を開始する...
ﾗﾃﾞｨｯｼｭ赤丸15袋を持参して、直売所へ持ち込み帰宅する...休耕日。

昼食は、即席ラーメンで簡単に済ませ...腹八分。
ｻﾆｰﾚﾀｽ･蒸かしｶﾎﾞﾁｬ･ﾗﾃﾞｨｯｼｭをつまみながら、空腹を満たした。

何もする気になれず、売上通知を待つ楽しみだけ...
13:00でﾗﾃﾞｨｯｼｭは11袋売れ残4袋、他在庫品は追加出荷する...
　
直ぐに出荷作業を済ませ...まだ何個か店頭にあるので、明朝持ち込むことに！。

外は10℃...日差しはあるが寒い、暖は取らずに我慢...重ね着で！。
ﾊﾞﾀｰﾅｯﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ作りを開始、ﾊﾞﾀｰﾅｯﾂ2本の種出しを済ませ準備完了...
石油ｽﾄｰﾌﾞ運転開始まで待機。162-97-62、不満だけど仕方ない。

晩飯は、手巻きでｻﾆｰﾚﾀｽの豚肉包みを...腹八分。他には...
味噌汁、ﾃﾞﾝﾌﾟﾝの分解酵素...ｼﾞｱｽﾀｰｾﾞ豊富なﾗﾃﾞｨｯｼｭを一杯食べた。

16:00頃から焼き始めた、ﾊﾞﾀｰﾅｯﾂが焼き上がった。
　 <約600g>
中身を皮からｽﾌﾟｰﾝですくい取り、計量を済ませた。冷えたら混ぜ混ぜする。

風呂はｶﾗｽで済ませ、報ｽﾃを見る...妙高で降雪とか？畑が心配だぁ。
ﾊﾞﾀｰﾅｯﾂの混ぜ混ぜ完了、2ﾊﾟｯｸ+300gのﾊﾞﾀｰﾅｯﾂﾖｰｸﾞﾙﾄが完成した。

外は4℃で暖房中、148-98-55だった ...暖房を切る･･･23:00。
長い1日でも...何もせず楽ﾁﾝ、さて寝る...浅い夢へ又明日。
辛くとも頑張って動き回っている方が活き活きしてる、冬眠の時が間近に迫る･･･