血液がデブに返り咲く

今日は4時起きで出社。新横ランチはやはりここから

万田作造にて


日替わりランチ=1100円。


焼き物は先週に引き続きサバ。土曜には大戸屋でも食ったっけ。大戸屋のも、あれはあれで駄目ではないけど、やはりこちらのが段違いに美味しい。メカジキとろける。刺身は今日は生しらす頑張ってる感じ。蜆汁で落ち着いて、白米がやっぱ抜群に美味しい。
すなわち幸せ💛

年末の健診結果が会社に送られてきた

割と懐かしのフレーズが・・・


総コレステロール値が基準を超え、基準内とは言え中性脂肪も急上昇・・・


ずっと抑えてた尿酸値が一気の上昇で基準越え・・・

コロナ禍以降体重もジワジワ増加してるけど、それより先に・・・

血液デブ症再発


まさにかつて通院、投薬してた2項目で基準突破。またそろそろキツめの節制が必要か悩み中。


とか言いながら

晩飯はハマケイのから揚げを乗っけている事態・・・まあでも胸肉だから・・・ダメだな・・・


明日は在宅勤務。