サンマなどなど学食で

昼は遅めに学食で食べた。午後３時前という変な時間だったが、午前中しっかり汗を流して調子が良い。たくさん食べた（笑

メーンは焼きサンマ。大根おろし添え。醤油をかけて食べた。焼き上げから時間が経過していたので、冷えていた。学食だから仕方ないか。
サラダ（レタスとニンジン、スライス玉ねぎ、カイワレ、マカロニ）はユズポンドレッシングで。
巣篭もり卵は大好物。ほうれん草のシャキシャキした食感と卵のニュルっとした食感のギャップがいい。だしも良い味だし、冷たくて夏向き。卯の花は野菜が多くて健康食。あとはご飯（Ｓ）と味噌汁。オマケに黒ゴマ団子２個。中華の点心メニューだ。ホットバーの正面にあり、思わず手が出た（笑　トレーに乗らなくらい取ってしまった。おかずをとるスタイルは、つい取り過ぎてしまう。

これでトータル６７８円(税込み）。７３３カロリー。トレーニングはこれ以上したので、数字の上では問題ないかな。
本日の松江の天気は
のち
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