写真:きょうの一枚から「松ぼっくりの日向ぼっこ」
昨日はポカポカ陽気で汗をかいたと思ったら、今日は比較的肌寒かった・・・
インフルエンザが流行っているのにこの気温の変化は体調を崩しそう。
いよいよ、2月に入りました。来週からは倶楽部のクリスマスローズ展が
音ノ葉園芸さんで開催されます。今年も昨年に引き続き、我が家では蕾
がピクリとも動かず・・・展示会に出品するための株が無いっす。
鉢の地べたに蕾があるのはわかるんだけど、動く気配なし。
つい先日まで、雪が残っていたのでしょうがないのかも・・・
比較的日の当たる所に置いていても駄目だった・・・
来週には間に合わないっすよ。。。
こういう曖昧状態だと車にのっけてとも頼めないし、これも天災でしょうかね
自然任せで展示会は難しいっす。我が家は日が当たる所がほとんどないし。
で、今日は原種の一部の植え替えを敢行・・・
お亡くなりになっていた株もあったけど、成績は良さげ。。。
でも、これで2年目だから、咲くまでは3年超かかりそう。。。
去年のポット上げ分も数十株残っているし・・・
気が遠くなるかも・・・まっ!楽しみながら気長に育成します。
【我が趣味・今年のお楽しみ第二弾♪】
昨日、国立の中央フラワーで見つけたこの株・・・
思わず子孫を丸弁多弁花ダブルに変身させたいと
お楽しみの為に購入したんだけど・・・・
楽しみの為にお婿さんを探さなければ・・・
音ノ葉園芸さんに候補のお婿さんいるかなぁ~!
F2誕生の6年後に生まれ変わった子孫が見られるかもね。
今日も良く歩きました。今日の1枚から
菜の花が満開♪ 冬の【菜の花】も良いですね。
会社の健康診断の結果を受領・・・
一言でいえば!ショック・・・・
HbA1Cは0.1ポイント・アップ
前日の22時以降絶食で、朝9時30分に採血の随時血糖が高く【115mg】
まぁ!0.1ポイント上昇で、体重2Kgアップだとしょうがないのかな。
HbA1Cは想定の範囲だから良いのだけど、
一番のショックは【LDLコルステロール】が196mg・・・ ショッ~~ク!!!
何がいけなかったのだろうか?動物性たんぱく質のとりすぎか?
ゼロチョコの食い過ぎか?アーモンドの食い過ぎか?
とどめのショックは、ウエストが2㎝膨らんで、67㎝になったこと。
65㎝でキープしていたのに・・・
おもろいのは、1~2ヶ月うちに【糖負荷試験検査】を受けろと・・
今、空腹状態で75gのブドウ糖液225mlを飲むのはまずいっしょ。。
私、すでに、DMなんですが。。。
まっ!2年前の検査がHbA1C 5.7、一年前が5.8だったから
ぎりぎりでOKだったもんだからね。。。
悪玉コルステロールを減らすにはどうしたらよいですかねぇ~
≪今日の国立大学通り≫
≪早い! 紅梅が咲きはじめました≫
≪国立大学通りの主君≫
おやつをもらおうと2軒隣りのお蕎麦屋さんにご挨拶
何かないかな~
国立駅周辺にはこんなプレートがあります
≪関東の富士見百景・円形公園≫
円形公園ってどこよ・・・
円形公園手前からから見た富士山
手前の小山が円形公園ですね(多分)
そして、休日と言えばお楽しみ・・・
今日は、創業明治12年、130余年の歴史と伝統をもつ函館の老舗レストラン
五島軒からリッチフロマージュでも。。。
≪五島軒≫
http://www.gotoken.hakodate.jp/
濃厚なチーズの薫りが口一杯に広がり、美味しいけど、個人的には甘すぎる・・・
奥方は美味しいとパクついていました。
天気:晴れ
気温:最低温度:4.7℃ / 最高温度:13.2℃
今日の歩数:20391歩 / 1日の活動消費:1077.6Kcal
歩行距離:約13.25km
※1日の活動消費+静止消費=総消費カロリーです♪
昨日はポカポカ陽気で汗をかいたと思ったら、今日は比較的肌寒かった・・・
インフルエンザが流行っているのにこの気温の変化は体調を崩しそう。
いよいよ、2月に入りました。来週からは倶楽部のクリスマスローズ展が
音ノ葉園芸さんで開催されます。今年も昨年に引き続き、我が家では蕾
がピクリとも動かず・・・展示会に出品するための株が無いっす。
鉢の地べたに蕾があるのはわかるんだけど、動く気配なし。
つい先日まで、雪が残っていたのでしょうがないのかも・・・
比較的日の当たる所に置いていても駄目だった・・・
来週には間に合わないっすよ。。。
こういう曖昧状態だと車にのっけてとも頼めないし、これも天災でしょうかね
自然任せで展示会は難しいっす。我が家は日が当たる所がほとんどないし。
で、今日は原種の一部の植え替えを敢行・・・
お亡くなりになっていた株もあったけど、成績は良さげ。。。
でも、これで2年目だから、咲くまでは3年超かかりそう。。。
去年のポット上げ分も数十株残っているし・・・
気が遠くなるかも・・・まっ!楽しみながら気長に育成します。
【我が趣味・今年のお楽しみ第二弾♪】
昨日、国立の中央フラワーで見つけたこの株・・・
思わず子孫を丸弁多弁花ダブルに変身させたいと
お楽しみの為に購入したんだけど・・・・
楽しみの為にお婿さんを探さなければ・・・
音ノ葉園芸さんに候補のお婿さんいるかなぁ~!
F2誕生の6年後に生まれ変わった子孫が見られるかもね。
今日も良く歩きました。今日の1枚から
菜の花が満開♪ 冬の【菜の花】も良いですね。
会社の健康診断の結果を受領・・・
一言でいえば!ショック・・・・
HbA1Cは0.1ポイント・アップ
前日の22時以降絶食で、朝9時30分に採血の随時血糖が高く【115mg】
まぁ!0.1ポイント上昇で、体重2Kgアップだとしょうがないのかな。
HbA1Cは想定の範囲だから良いのだけど、
一番のショックは【LDLコルステロール】が196mg・・・ ショッ~~ク!!!
何がいけなかったのだろうか?動物性たんぱく質のとりすぎか?
ゼロチョコの食い過ぎか?アーモンドの食い過ぎか?
とどめのショックは、ウエストが2㎝膨らんで、67㎝になったこと。
65㎝でキープしていたのに・・・
おもろいのは、1~2ヶ月うちに【糖負荷試験検査】を受けろと・・
今、空腹状態で75gのブドウ糖液225mlを飲むのはまずいっしょ。。
私、すでに、DMなんですが。。。
まっ!2年前の検査がHbA1C 5.7、一年前が5.8だったから
ぎりぎりでOKだったもんだからね。。。
悪玉コルステロールを減らすにはどうしたらよいですかねぇ~
≪今日の国立大学通り≫
≪早い! 紅梅が咲きはじめました≫
≪国立大学通りの主君≫
おやつをもらおうと2軒隣りのお蕎麦屋さんにご挨拶
何かないかな~
国立駅周辺にはこんなプレートがあります
≪関東の富士見百景・円形公園≫
円形公園ってどこよ・・・
円形公園手前からから見た富士山
手前の小山が円形公園ですね(多分)
そして、休日と言えばお楽しみ・・・
今日は、創業明治12年、130余年の歴史と伝統をもつ函館の老舗レストラン
五島軒からリッチフロマージュでも。。。
≪五島軒≫
http://www.gotoken.hakodate.jp/
濃厚なチーズの薫りが口一杯に広がり、美味しいけど、個人的には甘すぎる・・・
奥方は美味しいとパクついていました。
天気:晴れ
気温:最低温度:4.7℃ / 最高温度:13.2℃
今日の歩数:20391歩 / 1日の活動消費:1077.6Kcal
歩行距離:約13.25km
※1日の活動消費+静止消費=総消費カロリーです♪