散歩道でこんにちは(^^♪

今年の春まで毎日夕方、夫と家の周りの田んぼの中のコースや小貝川の土手から白鳥の棲む水路などのコースを散歩していました～～　約３キロから４キロのコースでした。　それが、夫の歩ける距離が段々短くなり、ノルディックウォーキング用のスティックを買ってそれまでのコースの半分を歩き、それも厳しくなってその半分に・・・そのうち猛暑にコロナで散歩はいつのまにかしなくなっていました。

夫の入院を機に、思い立って散歩に出掛けてみると、身体が重く、歩幅も狭くなり、たいして歩いていないのに疲れてしまう、なんてことに　　

唯一の健康法でもあるのに、半年も歩かないでいて、見事にコロナ太り・・・　これではイカン！と　時々歩いていたら、少しずつ調子が戻ってきたような気がしています(^^)!

今朝も早く起きて、稲刈りがすっかり終わった田圃の中を歩いてきました。　約４０分で５４３４歩　３．８キロ。　気持ちの良い散歩でした。

見出し画像は、そんな散歩で摘んできた野菊と赤まんまと君の名は？たちです。　他にもきれいなお花が咲いていたのですが、細かな虫が付いていたり、強くて手折れなかったり・・・　野菊とたくさん出合えて、いっそう秋を感じました。

野菊は今は余り注目されなくなったような気がしますが、昔はこの野菊の楚々とした姿に人気があったのでしょうか・・・　「野菊」という題で小学唱歌にもなっていて私は「しずかに咲いた野辺のはな　やさしい野菊　うすむらさきよ・・・」の歌詞の中で「やさしい野菊　うすむらさきよ」の部分だけ歌えます(*^^)v

１５歳の少年と２歳上の従姉との淡い恋を描いた「野菊の墓」という映画もありましたね・・・

昨日は施設に行って、夫とビニールシート越しに面会してきました。　表情は明るく、にこやかでアレコレ(同じ話を）話してくれました。　スタッフの方から、食事もほとんど全部召し上がっていますとの報告も受け一安心。　今日もこれから洗濯物を届けに行って、ついでに面会してきます。