12月4日(水) 本日のJOG=30分
昨日走れなかったぶん、今夜はノリノリで走れました。気持ちえがったっす(笑)
ほぼ毎日のJOG。その30分とか45分であれこれ思考を巡らす時間があります。
まあゆっくりなので、余裕があるってことだけど。
昔はがむしゃらに走っていた。
30代の頃はけっこうストイックに体を鍛えるつもりで、それも全部ドラムの上達につなげて走っていたのが、今思うと少し悲しい。。。
それでも、あの頃やっていたからこそいまだに現役でいられるんだと思えば無駄ではなかった、なんて納得したりして。
10年ぐらい全く走られない時期があった。50代に差し掛かる頃、ちょっと走るとすぐに体に異変が出てしまった。腰や膝がやられたり大風邪をひいて寝込んだりで、それで遠ざかってしまった。身体の過渡期だったんだろうね。
今では絶対に無理をしない条件でごく軽くやっているので、今のところ故障していない。ありがたいこと。
迷い事などがある時、走りながらじっくりと考え続けているうちに、自然と自分なりの回答に導かれる。それが正解かどうかは後にならないとわからないが、自分で腹を括ることができるのはいいことだと思う。
先日走りながらふと言葉がひらめいた。
「日々、ちっともいいことがないのは、たまにいいことがあった時に何倍も喜ぶため」
そうか。なるほど。
いいことなんて、そうそうないよね。
オレだけかもしれないけど、余分な金もないし海外旅行もしないし美味いもん食うわけでも飲みに行くでもない。
楽しいことがないくせに、このところ葬式だけしょっちゅうあって金ばかり出ていく。
平日は仕事場との往復、ゴミ出しや家事だけで終わっちゃって、気づいたら寝る時間。何もおもんない。
けれど、その分ハレの日のライブは、格別に楽しいもんね。
空腹は最上の調味料なりって言うしね。
楽しかったライブの集合写真。
昨日走れなかったぶん、今夜はノリノリで走れました。気持ちえがったっす(笑)
ほぼ毎日のJOG。その30分とか45分であれこれ思考を巡らす時間があります。
まあゆっくりなので、余裕があるってことだけど。
昔はがむしゃらに走っていた。
30代の頃はけっこうストイックに体を鍛えるつもりで、それも全部ドラムの上達につなげて走っていたのが、今思うと少し悲しい。。。
それでも、あの頃やっていたからこそいまだに現役でいられるんだと思えば無駄ではなかった、なんて納得したりして。
10年ぐらい全く走られない時期があった。50代に差し掛かる頃、ちょっと走るとすぐに体に異変が出てしまった。腰や膝がやられたり大風邪をひいて寝込んだりで、それで遠ざかってしまった。身体の過渡期だったんだろうね。
今では絶対に無理をしない条件でごく軽くやっているので、今のところ故障していない。ありがたいこと。
迷い事などがある時、走りながらじっくりと考え続けているうちに、自然と自分なりの回答に導かれる。それが正解かどうかは後にならないとわからないが、自分で腹を括ることができるのはいいことだと思う。
先日走りながらふと言葉がひらめいた。
「日々、ちっともいいことがないのは、たまにいいことがあった時に何倍も喜ぶため」
そうか。なるほど。
いいことなんて、そうそうないよね。
オレだけかもしれないけど、余分な金もないし海外旅行もしないし美味いもん食うわけでも飲みに行くでもない。
楽しいことがないくせに、このところ葬式だけしょっちゅうあって金ばかり出ていく。
平日は仕事場との往復、ゴミ出しや家事だけで終わっちゃって、気づいたら寝る時間。何もおもんない。
けれど、その分ハレの日のライブは、格別に楽しいもんね。
空腹は最上の調味料なりって言うしね。
楽しかったライブの集合写真。