今朝04:36の朝日。日の出が遅くなった。
8月3日（水） 本日のJOG=45分
少々バテ気味。朝の仕事とJOGのあと、シャワーを浴びて朝めしを食べるとなんだかベッドに横たわりたくなった。
いつもは横になっても朝のうちは眠くならないんだけど、今日はそのまま1時間以上寝てしまった。
それで、自己練習になかなか移れなくなり、そのうちに練習室を取られてしまった。
まあ、そんな日もあるという事で。
このところの暑さが疲れを溜めているんだろうか。普段、朝のうちはエアコンつけないで平気だったんだけど、このところ8時前には暑くなって我慢できない。
TVでも猛暑から酷暑と言い方を変えているので、我慢は良くない。
