8月5日（金） 本日のJOG=30分
今日は雨の予報だったけれど、自分のいるところでは降ることはなかった。
体がバテてしんどいので、朝のJOGはどうしようかなと思ったけれど、サボるのもイヤだなと軽く公園2周だけ走ったり歩いたり。
日が昇ったばかりの公園では、カラスやハトが薄暗い木陰で休んでいて、よちよちと歩いていたりする。
しかも今日はヘビまでにょろにょろと顔を見せてくれた。
ちょっとビックリするけどね。
今日は暑さも少し和らいで、エアコンをつけずに午前中は過ごすことができた。
さすがに練習すると扇風機だけじゃ暑くて、そこからはつけたけど。
体調のバイオリズムが低い時なんだよなあ。もうちょい上向いてやる気が出るといいんだが。。。
