11月21日（木） 本日のJog＆Walking＝なし 本日の自己練習＝なし
日曜日から昨日の水曜までの4日間、朝の仕事は行けたけれど昼間は殆ど寝ていた。ライブ前の練習過多と当日頑張っちゃって筋肉疲労と気疲れ、ライブ前後の寝不足で風邪を引いてしまったみたい。それでもしっかり休んで、ようやく嫌な咳が出なくなってきた。っしゃあ～。
てなわけで、今日は木曜日で天水でのレッスン日。5日振りにスティックを握ったが、オレのラディックのセットはいい音で待っていてくれた。たのちい～＆ちもちいいい～（笑）。いい汗かいた。
ところで関係ない話だが、天水の製氷機が壊れてしまって、修理するより買ったほうが安いと言われて買い換えることにしたそう。それがいくらするんだと聞けば約50万らしく、そんなするのと驚いた。ここ1年以上何もかもが値上がっているんだけど、円安もあってこういう特殊な部品を使う製品はバカみたいに高くなったというお話。つらいねえ～。。。
元気になったのでごはんを作る。また炊き込みごはん。いつも美味しい。
おこげを真ん中にしてと。それに合わせて、とん汁。
大鍋いっぱい作った。今夜のお酒のアテは。
レッスンの帰りにスーパーで買ったタコ刺しと美味しいちくわ。3割引きで（笑）！
