ついていけない（汗）

久しぶりの江田島サイクリングです。
今回は前の前の会社の先輩が同行してくれます。
串切港をスタートして江田島を一周します。
江田島はアップダウンが多くシビアは島です。（そう思うのはおいらだけ？）
ヒルクライムを攻略していろんな景色を楽しめます。
こちらはしびれ峠



今回は江田島慣れしている先輩が同行しているのでグルメも忘れずに走れます（笑）。
特に美味しかったのがてくてくさつまいも本舗のスイートポテト！これたまりません。
江田島に来た時には必ずお買い求めください！


昼ごはんは旬彩にて刺身定食を堪能。



その後は江田島海上自衛隊の幹部候補学校へ。
門で記念撮影。

少しばかり門の守衛さんと会話してゴールのスタート地点へ向います。
前は学校内にてカレーを食べることができたらしいですが今は出来ないとのこと。

今回は１１５キロのサイクリング。久しぶりの１００キロ越え。足が限界です。（笑）

先輩はサイクリング速度がおいらより５～６キロぐらい速くついて行くことができません。
こりゃ鍛え直さないと次回サイクリングに連れて行ってもらった時には迷惑になりそう。（汗）

こちら今回のサイクリングの様子です。
パソコンが重くて（もう１０年前のパソコンは処理能力が限界かも）イマイチな編集内容ですがよかったらみてくださいな。

肉離れ起きそう

テージャスでの練習走行のあとにＯＮＩ介をバッティングセンターに連れて行きました。
広島市内にあるビバーチャってところです。

ＯＮＩ介にとって初めての体験。
とりあえず一番遅い８０キロの球で打たせてみました。

まあ案の定ほとんど当たりません。
当たったのは２球かな？そのうち１球は前に飛んだけどもう１球はバットに当たっただけのファールです。
二回目はちょっと慣れてきたのか４球ぐらい当たりましたね。
こちらの施設。最高速度は１６０キロです。
ほとんど球見えません。斜線です。
それでもバンバン当ててる人がいます。凄！
おいらも一回１２０キロで挑戦。なんとか当てることはできますがなかなか前に気持ち良く飛んでくれません。ゴロがほとんどです。
なかなか前に飛んでくれないのはバットを昔みたいにフルスイングできないから。
思いっきりバット振ると筋肉が悲鳴をあげます。
筋肉の付根がちぎれそうになります。体が伸びてくれません。
肉離れ起こしそう仁なります。
これではボールが当たっても当たり負けしてしまいます。
悲しいかな半世紀も生きていると体がここまで弱くなってしまうのね。
まだそこまで衰えていないと思っていただけにがっくり。（涙）

さて、世の中いろんな人がいますね。わざわざバッティングセンターに来てお金払ってまでピッチングマシーンから飛んでくる球でキャッチボールしてる人がいました。
バット振らずにグローブはめてるんですよ。一度もバットは振りませんでした。
それなら普通に人間相手にキャッチボールしたらいいのに（汗）。

初テージャス

ＯＮＩ介初めての周東以外での練習です。
日曜日がバスケットがあるので土曜日も開いているコースをチョイス。
場所はテージャスランチ。（ゲロレースでは日本で有名なコースですね（笑））

移動時間がちょっと長いです。
周東よりも２０キロぐらい遠いかな。

全体のコースの広さにＯＮＩ介もビックリ！
キッズコースもちゃんとあってコースは天気が良かったおかげで沼地はなくコンディションはなかなか。
でも石ころが多い。


毎度のビビリが発動し最初はとにかく遅いです（笑）。
まあそれでもちょっとタイムを計ってみるかなとＯＮＩ介に話したら急にアクセル開け始めました（笑）。

ＯＮＩ介曰く・・・初めてのコースなんだから最初はゆっくり走っていたの・・・だそうです。

今日も競争相手いないので一人ぼっち。
ちょっとさみしいですね。
でも自分でタイムを決めて今日は頑張ると息込んで走ってました。いままでこんなことなかった（驚）

スタミナ不足は相変わらずで短時間で休憩が入ります。
でも結構な回数を走りました。
一回のタイムは５周を計測。
最後のアタックで決めた時間にあと３秒届かず。
もう一回走る？って聞いたらもうヘトヘトだから止めるって（笑）

テージャスランチは面白いらしくまた来たいみたい。
これで周東以外も走れるコースが増えたのでこちらとしては楽しみです。
でも放し飼いされている犬がどうも苦手なようでここが問題です。（笑）
別に吠えるわけでもなく人懐こい犬なんだけどね、
あと馬も・・・

まあそのうち慣れるでしょう（笑）

買っちゃいました

以前から欲しかったホームベーカリー買いました。
いろいろとメーカのものを調べてみたのですが値段はいろいろ。
とにかく食パンが作れたらいいのでシンプルかつ信頼できるメーカーとして象印のものに決定。

仕事終わってからから早速つくってみました。
早焼きなるコースがあるので２時間ほどで焼き上がり。（一斤）
美味しそうなパンが見事にできました。

気になっていたパン生地をこねる羽跡もそんなに大きくなくてよかったです。

味の方は全く問題なし。
焼きたてはとにかくうまいです。
毎日こんなおいしいパンが食べれたら最高だけど
準備等（材料等）が結構めんどくさいので作るのは月に２回ぐらいかな。

入学式

ＫｏＯＮＩの中学校入学式です。

もう中学生、あっという間ですね。
中学に入るのに受験っておいらの時代では考えられないことですね（笑）。
電車通学など心配事がたくさんあります。
初日に後ろで何も言わずに見ていたら案の定。
帰りの電車は新白島駅で可部線に乗りそうになり再度乗り方を教えました（笑）
ほんま大丈夫かいな（笑）

学校の情報関係も凄いことになってますね。
学生一人一人にトランスポンダみたいなもの持たされて登校下校の時間が門を通ると親にメールで連絡が来ます。

これで子供のの動きの一部が親にもわかります。
いいのかわるいのかわからないけどそんな時代なんかなぁ。
おいらが遅れているだけ？（笑）