I weighed 53.7 kilos this morning.

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毎朝排便後に体重を測って管理してきたが、ここ何日か体重が四、五百㌘増えたまま54㌔を超えた日々が続いていた。
女房には「へん、四、五百㌘なんて誤差の範囲じゃない。拒食症みたいなこと言わないでよ」と言われる。
確かに見た目には何ら変化がない。
ただ注意したいのは誤差の範囲で毎日四、五百増え続けたらどうだろう。
十日で５㌔である。
増えた分原因を探りながら戻す意識と管理が必要だと思う。
食べる量は徒に減らすのは賛成しかねる。内容で制御しよう。
詳しくはいずれまたの機会に…。