さいきんの流星光

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■肩こり

最近、首痛いです。

背中から首にかけての「凝り」がひどくなった感じで、
だんだん「痛み」に変わってきつつある感じ。

さいきんでは、顎の下に100円ショップで購入した
「つっぱり棒」をあてて、イスの上に置いて、
頭部の重さが首にかからないようにしながら机に向かっています。

やはり整骨院とかに行ったほうがいいのかな。

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■差し歯が抜けた

あと、昨日は、奥歯の差し歯が抜けてきたので歯医者に行ってきました。

差し歯に問題があったのではなく、
土台となっているもともとの歯が割れてきて、
抜けやすくなってしまっていたらしいです。
これから数回にわたって治療でございます。

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■ＰＣ不調

いままでニコ生の配信に使っていたパソコンが、
もはや起動すらできなくなってしまった件。

工場出荷時の状態にまで戻そうかとも思ったけど、
なんか、ハードディスクがぶっ壊れてるんじゃないかって
気がして、
もう、いきなり捨ててしまおうか、とも思っています。

必要なものは、あらかた新ＰＣに移してしまったしね。

ニコ生配信は、どうしようか検討中。

クリア映像で配信するためのNLE（ニコライブエンコーダー）を
僕はパソコンにインストールしたくないのです。

パソコンに負担がかかるって話も聞くし、
やっぱり、「配信」ってパソコンに負担かけてるんじゃないかって
思うのです。

だから、「かんたん配信」でやっていってみようかと思ってます。

カメラのアングルもかなり変わってくるでしょうね。

手元配信になるのでしょうかね。




いやいや、しかし…

新しいパソコン買っておいてよかったですよ。

やっぱ、何度も何度も強制終了しなければいけない状態になったら、
次のパソコン購入時期ですね。

うん、今回の件で学んだ。

まだ、古いパソコンも、買ってから３年くらいしかたってなかったけど。

関係ないですね。

強制終了→新パソコン購入を検討　って感じで
これからは認識していきたいと思います。

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■ダイエット成功

体重は、今朝の計測で　64.2　キロ。
体脂肪率は、17.5％。

皮下脂肪も少なくなったし、お腹も脇腹もスッキリしました。

もうこれ以上痩せると、見た目、やばい人になりそうなくらいになりました。

ってことで、

ここでダイエット成功宣言をさせていただきます！



これからは、筋肉をつけつつ、
筋肉増加によって、もう少し体重を増やす方向で、
新しい食生活、トレーニングメニューに切り替えていきたいと思います。

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さいきん、寒いくらいになりました。
みなさん、風邪とかひかぬよう、
お体に気をつけて。

ではでは～。



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