キッチンの下にある浄水器のカートリッジを交換した

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キッチンの下にある浄水器のカートリッジを交換した。

クリンスイのやつ。

めっちゃ簡単だった。

10分くらいで終わった。


　　
以上。




※ここまで読んでいただいて、ありがとうございました！


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ありがとうございました！ <(_ _)>

　

右太もも痛のため運動は控えてます

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最初、
右のお尻あたりに凝りが感じられるようになって、

それが日常的になってた。

草野球の試合の後は、より張りが強くなって痛みに感じるほど。



そのあと右太もも側面が痛むようになった。


そしてその筋肉の上の方、腰あたりが痛くなって、

運動は中止。


まる一日運動を中止したら、少し改善がみられた。

だんだん良くなっている。




　　
以上。




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