さいきんの流星光
元漫画家 流星光(ながれぼしひかる)の雑記ブログ/Amazon商品のアフィリエイト広告があります。
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自己紹介
流星光(ながれぼしひかる)元漫画家。現在デジタル漫画アシスタント。代表作「デカラッパ」(ヤンマガKC)。趣味:草野球、読書。/Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です
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【モーニングルーティン】誰得?と言われてもいいのでやってみた
ふつうの日記
/
2020年03月16日 13時15分48秒
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■ごあいさつ
こんにちわ。
猫2匹を飼っている在宅漫画アシスタントの流星光です。
YouTubeで定番の「モーニングルーティン」ですが、
そんなものを発表して何の意味があるのだ!と言われるかもですが、
恐れずに僕もやってみたので
よかったら見てください。 _(._.)_
※妻と二人暮らしですが妻はほぼ僕が目覚める前に出勤しています。
■天気がいい日の力強い朝日
■体を起こすとこんな視点
■すぐ右側にはクジが待っている
■乗っかりタイム
■PCの電源入れる。
隣の部屋へ行って2台のPCの電源を入れ、
カーテンを開ける。
PC1台のデュアルモニター、ではなく
普通にPC2台あります。
■オシッコ
PCが起動を始めていろいろ内部で準備している間にオシッコする。
トイレットペーパー横の貼り紙にはこう書いてある。
「ウォシュレットが止まらない時は一度電源を切ってください。すぐ入れること。」
うちのウォシュレットは、もう20年も使っているので
そろそろ買い替え時なのだ。
でも高いから、使い続ける!
■石鹸で手を洗う
写真はなし。
これは新型コロナが流行する前からの朝の習慣です。
人間の手には、どんなに手を洗っても雑菌が残ってるからね。
寝てる間に増殖しているのは間違いないのです。
■口の中をゆすぐ
口腔内の雑菌がもっとも増えるのは睡眠中。
ということでコンクールという消毒剤で口をすすぎます。
■猫のトイレの掃除
ウンチ、そしてオシッコで固まった砂、をトイレに流します。
■フローリングお掃除シートで掃除
■そして全体的に水拭き
猫はよくヨダレを垂らすし、
トイレした後、ダッシュで走り出したりするので
オシッコとかが結構飛び散ってます。
フローリングの水分が乾くあいだに、
3つある猫用トイレをアルコール除菌スプレーで掃除します。
この流れも、コロナの前からやってます。
■猫の食事
飲み水の器4つにキレイな水を入れ、
カリカリを4つの皿に入れます。
ちょうどその頃、猫たちがのそのそと起きてきます。
■自分の朝ごはんの準備
できた。
いつもツィッターにアップしてるヤツ。
■本格的な歯磨き
歯磨きの手順は…
・デンタルフロス
・歯間ブラシ
・歯周病のデンターシステマ
・電動歯ブラシでブラッシング
・普通の歯ブラシで歯の根元を中心にブラッシング
・デンタルタフトで歯周ポケットをブラッシング
■そして仕事へ
以上が、朝のルーティンでした。
あとは…顔洗ったりシャワー入ったりは、
気が向いたらって感じですね。
外に出ることがないので、
その辺はテキトーです。
■やってみてわかったこと
まいにち流れ作業的にやっていることだけど、
いちいち撮影しなければならなくて
めっちゃ面倒くさかった。
たいそうな事やってないけど、
朝の手洗いと、口をゆすぐのはやったほうがいいっぽい。
石鹸での手洗いは両手を使うので
撮影時には何か補助的な器具が必要。
■いくら磨いても歯の表面がツルツルにならないな~というお悩みをお持ちの方へ
歯は、めっちゃ磨けばツルツルになります。
あ、違う。 ハッ!(`ロ´;)
嘘です、すいません。
定期的に歯石取ってない人はだめ。
まず歯医者で歯石とってもらってから、
めっちゃ磨くとツルツルが持続します。
個人的な意見ですが、
電動歯ブラシだけだと歯の根元に汚れが残ります。
もっと長時間やってると汚れはキレイに取れるんでしょうけど、
僕のようにゆるゆるの差し歯がいくつかあるオッサンにとっては
電動歯ブラシは恐怖です。
恐る恐るやってます。( ̄▽ ̄;)
その後、普通の歯ブラシで根本中心にブラッシングしても
けっきょくその後、デンタルタフトで歯周ポケットやると、
カスが出て来たりするので、
普通のブラシでも足りないってことですね。
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システマハブラシ 超コンパクト4列 ふつう 3本(※色は選べません)
サイズ:3本
ライオン
デンタルタフトは、僕が使ってるのだと1本300円もして高価だけど
いまは
「タフトなしじゃあ生きていけねえ!」
って思ってます。
細いので、力の伝達具合が違うのだろうね。
歯周ポケットにぐぃっと入ってくれるから良いです。
■Amazonアソシエイト・プログラム
システマデンタルタフト 歯周ポケット集中ケア 3本(※色は選べません)
原産国:日本
ライオン
■まとめ
誰得? って思ってたモーニングルーティンでしたが、
やってみると意外と楽しく、
少し役に立てる情報もご提供できたかな…なんて思えたりして。
自分が一番楽しんで読めるかも。(^□^;)
以上でした。
※ここまで読んでいただいて、ありがとうございました!
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漫画に使える背景を売っています!
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でも時間がないよ…(-_-;)」
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長文におつきあいくださいまして、
ありがとうございました! <(_ _)>
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