就寝準備
◎糸磨き
✕測定
就寝前薬
2340シクレスト(１)
ポテチ1.5
高照度光
就寝時刻＝寝落ち
推測0000
起床時刻0535 0600 0630 0815
睡眠時間0815
便通✕
【活動記録】
0715
コンサータ27mg(灰色) 処方:週５
0825
３測定
0840会社に連絡
歯痛寝付けず眠気
0850【朝食】アコレ
明太のり唐弁当
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1)
ロキソニン錠60mg(１)
食前：補中益気湯エキス細粒
歯磨き【完了】
1050パブロン
発熱
1241会社に連絡
1515パブロン
伊東四朗 吉田照美 親父・熱愛
1700【昼食】
ポテチ0.5
酒飴２
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1)
イブＡ
1755
大竹まことゴールデンラジオ！(月)
1920
ラジオのあさこ
2030 【夕食】まいばすけっとなど
さば水煮缶
今川焼
野菜一日これ一本
食前：補中益気湯エキス細粒
パブロン
歯磨き【完了】
2240
壇蜜の耳密
2325
イブＡ
在宅作業
金銭出納帳
更新【完了】
過去復元
領収書整理
明日準備
明日準備
【記録】
目薬 6 9 12 15 18 21
①0850②2030③2320④ ⑤ ⑥
所感
【熱】
今朝から、2045までの半日、平熱(35-37未満)と微熱(37-38未満)を行ったり来たり。2135にようやく36.3-5と平熱に降りてきた。明朝、測定して平熱高めだったら様子見だな＝遅刻。
