質の良い睡眠は発達を促す

子どもの発達において睡眠はとても重要です。

火曜日に発達を促すベビーマッサージに始めてご参加の方は、ベビーが途中で眠ったのを見て驚かれたようでした。

お腹のマッサージでケラケラと楽しそうに声を上げていたベビーが、急に静かになりくーくーと寝息。

笑うと体の余分な力が抜けるので、質の良い睡眠が取れますね。

「添い乳しているから眠りが浅くなるのでは」などとご質問をいただきますが、正しいベビーマッサージを行えば睡眠の質は格段にあがります。

火曜日も周りでほかのベビーが泣いてもぐっすりすやすや熟睡でした。

睡眠障害に関連する神経症状については、お医者様も研究されています。

睡眠障害と自閉的傾向、ハイハイをしないこと、言語の遅れ、不登校も関連があるそうです。

痒みがある肌荒れっ子、アトピーっ子も、お肌を整えて質の良い睡眠が取れるようにしてあげましょう。

ベビーマッサージクラスは午前中に開催しています。

朝日を浴びると良いからです。

夜中の授乳もあるから大変でしょうと午後の開催をする先生とひつじの違い、わかっていただけたら嬉しいです。

早起きはちょっと大変だけど、睡眠環境を整えましょうね。

やわらかなお肌のために

昨日は紫外線予防と皮膚保護のために、シアバターを加えたクリームを作りました。

レモンバーベナのハーブウォーターにサイプレスを加えたので、さわやかな香り。

なめらかで大成功です。

サイプレスは皮膚疾患にも処方されます。

精油事典では気管支炎、咳、喘息、冷え性、ダイエット、皮膚の潰瘍、シワの予防、床ずれ・乾燥痂皮など様々な処方例がありますが、痂皮ってかさぶたのこと。

掻き壊してジュクジュクしたあとにできる痒いかさぶたに効果が期待できます。

こひつじちゃんは、昨夜「何か喉痛い」といっていたので、ブレンドしておいてよかったです。

靴擦れにも塗るように言わなくちゃ。

手作りはランニングコストが安いので、肌荒れの方はお勉強に来てください。

アロマスキンケア実践者さんは、秋に向け紫外線とアレルギー対策を始めましょう。