怒らないと楽ですよ、とお話します。
怒るにはエネルギーが必要だし、スッとするのは一瞬だけ。
たいていの人は、怒った時間よりも長く後悔するのではないかしら・・・。
でもね、怒りは我慢すれば良いものでもありません。
我慢をしているともっとイライラしたり、ものすごくおしゃべりになったりしますので相手の話が聞けなくなります。
大好きなママに怒られてばかりで嬉しい子どもはいませんし、お話を聞いてもらえないのも悲しいです。
いつも怒られている子はとても敏感になりますから、常に親御さんに気を配って大人の顔色を伺うように育ちます。
自らを守るため身につけるのでしょうね。
その結果、お子さんは落ち着きがなく、自ら決断や選択ができず、自信がない子になります。
不安やストレスが怒りにつながります。
怒りのコントロール方法はこれまでもいくつかご紹介してきましたが、嫌なこと、不安があったら良い香りをかぐ。
忙しくても「ながら」でできるひつじオススメの方法です。
女性に人気のコロンはこちら。
香りには好みがありますから、周囲への配慮も忘れずに。
テラスのラベンダーは美しくまだまだいっぱい咲いています。
猛暑のイライラも吹き飛ばす、「本物の香り」です。
