違和感

からだ育てをしていて、右足がヨガマットや床に張りつくような感覚が起きています。

今までは左体重（重心）が多かったのです。

右足でも大地をしっかりと踏みながら、じっと静かに立つ

というポーズは今までも行っていましたが、感覚的にかなり違和感を感じています。

でも、そうして立つ時は、右肩が下がり、腸骨の高さの左右差もねじれも少ないように思います。


自分の心がラクな姿勢

歪んだ体がラクな姿勢



頭では考えず、素直に感覚を受け入れていこうと思います。