おはようございます。
金曜、土曜、月曜とバドミントンへ行き、昨夜は早々寝てしまいました。
一晩寝ても回復しないお年頃。
ちょっと遊びすぎです。
いえ、断らない女などではありません。決して。
家事も仕事も介護も遊びも頑張る為に、睡眠と休養は大事です。
最近仲良く練習させて頂いている方は、元NTT◯日本の選手。
全日本総合にも出場されたそうですが、とても後期高齢者には見えない軽やかな足さばきで、週３日バドミントンされているそうです。
保険料はしっかりお支払いし、お世話になることなく日本をしっかり支えていらっしゃる。
そういうヒトにワタシもなりたいデス。
今朝は青々と育ったレモンバームを摘んで、お茶にしました。
さぁ、今日もこれを持って行ってきまーす。
あ、もちろんお仕事です。
