☆ベビマの感想☆

norizoさんはテキパキ行動して飾らずにお話しするので、さっぱりとした第一印象でした。でも本当はとても愛情深く優しいママさんです。大切なベビーをよく観察し、誰よりも保湿を心がけています。ほっぺに足がちょんとついた時、初めて寝返りしたときは、とてもとても嬉しそうでした。いつもクラスを明るく支えてくださって、本当にありがとうございます。

norizo

始めたきっかけは．．．初めての育児でしたので赤ちゃんとのスキンシップをどうしたらいいのかな？、と思い悩んでいるところに支援センターでベビマ講座があるというので参加してみました。

また、4月から保育園に入れることになると思っていたのでベッタリ２人生活をより満喫するためにもレッスンを続けることにしました。

結果、子供とのスキンシップがはかれるのはもちろん、子供のカラダをじっくり観察できたり、柔軟の成長を感じることができたり、ママ友の交流ができたり、情報交換ができたり、．．．マッサージ以外にもステキな時間を過ごすことができました。

他の子供の様子を毎週見てお互いの成長を見れるのもいい刺激になりました。

ベビマも１ヶ月延長して保育園入園まで楽しみたいと思います。

週に１度子供がいてもなんの気兼ねもなく過ごせる貴重なスキンシップ時間とストレス解消の時間です。

反省

たくさん失敗をしてしまいました。

後悔と自責の念でなかなか眠れず・・ああ、やってしまった・・。

気を付けているつもりでも、大失敗してしまいます。

くよくよしても、過ぎてしまった時間は取り戻せないです。

心を込めてお詫びをして、今できることを頑張ります。

今朝は、落ち込んだ気持ちを元気にする芳香植物の助けを借りましょう。

リトセアとカモマイル・ローマンの香りを嗅いで深呼吸します。

今日一日、頑張りましょう。

花粉症講座終了

花粉症のホームケアを学びました。

子育て中のママさん＆ベビーちゃんにご参加いただき、メディカルアロマテラピーで使用する4種類の精油を学び、実習を行いました。

処方例と辞書を見て、ペパーミントやある種のユーカリが参加者のブレンドに適さない訳を学びました。

正しい知識は身を守ります。

さっとブレンドが決まる人、悩みに悩み時間ぎりぎりまで迷う人・・・今日ははっきり分かれましたね。

おやつは本日も大好評でよかったです。

暮らしに安全なアロマテラピーを取り入れて下さい。

ご参加ありがとうございます。

次回はＵＶミルクローション講座で、また一緒に学びましょう。

ＮＨＫハートフォーラム

発達障害者の就労～今できること～に参加しました。

発達障害という言葉は知られるようになりましたが、正しい理解と支援には程遠い現状です。

昨日は福祉ネットワークキャスターを務めた町永敏雄さんが司会進行でした。

宇都宮大学教授の梅永雄二先生は、私が申し込んでいた川崎の講演をキャンセルしたので楽しみにしていました。

佐々木正美先生を「師」と呼んでいらっしゃいましたが、周囲の理解と努力を強調されていたように感じました。

私は発達障害当事者も、定型発達者と同じように学び成長できると思っています。

だから、第二部で上野康一さんとお母様、康一さんの勤務先の住友重機械マリンエンジニアリング　桑原敏勝さんが「努力しているし、成長できている。」っておっしゃるのをきいて、やっぱりそうですよねって思いました。

今、障害名がわかると「自分の子育てのせいではない」と、療育センターや、学校の先生や、病院の先生が子育てするものと勘違いする親が多いと感じています。

「特別扱いはしないよ。」と職場で口癖のように言われている上野さんは日々努力をしています。

努力しているから成長しているのだと思いました。

さて、ハートネットＴＶ　4月の特集は「発達障害の子どもとともに」です。

http://www.nhk.or.jp/heart-net/voice/でカキコミ募集しています。お役立ち情報も載っています。

にじの会のМさん、ステキな情報をありがとう。

ありがとう

お勉強会に行く途中、クリスマスローズが咲いていました。

歩くと発見があります。

時間の余裕があると、小さなハッピーが見つかりますね。

お勉強会の後、会いたかった方が我が家にいらして下さいました。

お顔を見て、声を聞けて良かったです。

お茶を飲みながら、いろいろなお話をしました。

少し前のことが、ずっと昔のように思えました。

トラウマのことを聞かれて、ブライアン・ワイスの前世療法にかかれていた「ソウルメイト」という言葉を思い出しました。

古くからの友人に会ったようで、懐かしくて不思議な時間を過ごしました。

ゼラニウムが枯れてしまったと、残念そうに教えてくださいました。

寒さが苦手なので、苗が小さなうちは暖かいお部屋で育ててあげてください。

蕾がお花を咲かせたら、おしえてくださいね。

思春期講座

午前中は、お勉強にいってきます。http://www.city.kawasaki.jp/takatsu/page/0000044794.html

まだ雨も降っていないし、早めに出かけてＭＢＴでお散歩もしようかな。

今日も小さなハッピーを見つけましょう。

小さなお客様

テラスには、小鳥たちがたくさん来ます。

シジュウカラ、メジロ、ヒヨドリは常連客です。

モズは近くの木の枝にとまり、テラスのにぎわう様子をうかがっています。

今日は、ツツピー、ツツピーと鳴く美しいヤマガラも来ました。

「また来てるよ」

「あの子はちょっと珍しいね」

家族も、アロマの生徒さんも、小さなお客様を楽しみにしています。

母と子のアロマテラピー２月

リップバーム　

唇はもちろん、手指、かかとのケアにも使えるバームをつくりましょう。

【日　時】　２月２８日（木）１１：３０～１２：００

【費　用】　ベビーマッサージ受講生５００円

　　　　　　　卒業生の参加費用　１０００円

　　　　　　　ハーブティーつき

【場　所】　川崎市民プラザ　和室３１０

【申込み】　hitujiga-ippiki-hitorigoto☆mail.goo.ne.jp　（☆を＠に変えて送信してください）

ＳＳＴ

今日は初めてベビーマッサージクラスに参加するママさんが２組いらっしゃいました。

朝早くからご参加いただきありがとうございます。

先輩ママさん達はレッスンが終わると、ゆったり授乳をして、自分の着替えと身の回りの片づけを済ませ、後輩ママさんにお茶を入れ、お座布団を片づけてくださいます。

私が声をかけることは、ほとんどありません。

自ら気づき、誰かのために気持ちよく動いてくださることに、本当に感謝しています。

ありがとうございます。

すべすべしっとりお肌のベビーちゃん。

ぐっすり眠っているベビーちゃん。

今日からご参加のママさん達にとって、ゆっくりお茶を楽しむ先輩ママと満たされた先輩ベビーは目標になりますね。

新規のママさんは今日を、先輩ママさん達はこの３か月を、それぞれ振り返りました。

ベビー達は、ママの行動をしっかり見ています。

いつか、大好きなママの真似をしてくれるのを楽しみにしています。

社会性の育ちは、まず見ることからです。

小さなハッピーを探し、お互いを認め合うベビーマッサージクラスでは、小さなＳＳＴがいっぱいですね。

ご参加ありがとうございます。

来週から木曜１０時開始です。

おからクッキー

お勉強会で買いました。

原材料のところに、おから、小麦粉、たまご、ショートニング、きびさとう、

最後に　　こころ　　って書いてありました。

とっても素敵です。

中はこんな感じ。

大きいトトロ＆小さいトトロみたいで、かわいいです。

山形県鶴岡市　おからや　大森さんのまごころを頂きました。

いのちを輝かせるために

フリースペースたまりば主催のお勉強会に参加しました。

第１部は松崎運之助さんの楽しくて、ちょっぴり涙が出るような、とってもすてきなお話でした。

うんちゃんと呼ばれている松崎さんは、山田洋二監督の「学校」という映画で西田敏行さんが演じられた先生のモデルになった方でした。

学ぶことは楽しい

ブログに何度もつづった言葉を教えることの大先輩からもお聞きできたこと、本当にうれしく思います。

レッスンを受けてくださる方々に、楽しいと思っていただける時間を提供したいです。

第２部は松浦幸子さん、水野スウさんのパネルディスカッションとワークショップでした。

松浦さんはクッキングハウス会の代表理事で、障がいや生きづらさを抱えた人たちを支えてこられた精神保険福祉士です。

水野さんは紅茶の時間主宰で、エッセイストです。

子育てしながら自宅を開放してはじめられたことなど、私と似ているところがあると思いました。

私もお花見、お味噌作り、アロマの会、リース作り、ランチ会などで、たくさんお話を聞かせていただきましたもの。

一緒に泣いてあげるしかできなかったことも思い出しました。

「コミュニケーションは、練習すれば身につきます」と松浦さんがお話しされていました。

私はアロマテラピー講座やベビーマッサージレッスンにＳＳＴを取り入れていますが、何度もご参加くださる生徒さんは本当に話すことも聞くことも上手になります。

練習の成果は、自信となっていのちを輝かせてくれますね。

Ｉちゃん、お疲れ様です。いつもステキな情報をありがとう。

受け入れること

「長いことヨガをやっているんでしょう？」とよく聞かれます。

一緒にヨガのレッスンをシェアした方が、「とってもポーズがきれいだったもの」とおっしゃって下さいました。

ありがとうございます。

きれいと言われて嬉しくないわけではなかったのだけれど、ヨガに経験値は関係ないと思うのです。

体が柔らかいほうがヨガが上手、というのもちょっと違うと思います。

確かに硬いほうが痛みや怪我が多いですけどね。

伸びたなってちゃんと感じられて、気持ちよく呼吸ができればそれでよいと思います。

その日によって心と体の状態は違うのだから、感じることも違ってよいと思います。

昨日できたことが今日できなくても、誰にも叱られません。

ヨガではそれを受け入れれば良いだけ。

どう受け入れるかが大事ですね。

また、レッスンご一緒しましょう。

２月の歩行会

大倉山公園に行きました。

公園入口で、凍った猫の足跡を見つけました。

足跡の周りに霜柱が立っていました。

濡れるのが苦手な猫は、泥に足を入れてびっくりしたかもしれません。

想像すると楽しいです。うふふ。

公園は思ったより広いです。

坂や階段がたくさんあって、登ったり下りたり・・・かなり起伏に富んでいます。

元気な子ども達とのお散歩に良いです。

МＢＴトレーナーさんに接地面やもっと踏込む事など、やさしくご指導を受けながら歩きました。

最近、中心より後ろ側の靴底が減ってきているのに気付いたので、直さないとね。

事故後のひざの痛みは、雨とか寒いときとかに時々出るのですが、正しい踏込ができれば軽減されるそうです。

梅林の梅が、咲き始めていました。

ツグミ、ホオジロ、ヒガラ、シジュウカラ、メジロ、鳥もたくさんいました。

奥の林で見かけた小さくてすばしっこいカップルは、たぶんこの子達→http://www.suntory.co.jp/eco/birds/encyclopedia/24.html

友人Ｔ君のライブ以来（たぶん２０年ぶり）の大倉山記念館では、楽しそうな催し物が企画されていました。

お土産は洗ってテラスで干しています。

ストレスケア講座②をご予約済みの方は、これも実習で使いますのでお楽しみに。

もう一つのお土産は、武蔵小杉駅ホームの売店で見つけた電車の付箋紙３５０円です。

一足早い春を感じながら歩きました。

今朝、ふくらはぎや股関節もほぐして、すっきりです。

新月にいらないものを出すってよいですよ。

体のメンテナンス、大事ですね。

朝食

手作りジンジャーシロップ入りの紅茶

麦とにんじんのスープ

シナモンたっぷりのバナナトースト

 

体が温まるものを頂いたら、歩行会に行ってきます。

キャロットケーキ

有機栽培にんじんで、ケーキを焼きました。

無農薬だから、皮ごとすりおろしました。

焼きたては　外サクサク、中しっとり　でスパイシーです。

翌日は違った美味しさになるので、いつもホールでたっぷり焼いています。

講座でも好評のお野菜のおやつです。

今日も美味しくいただきました。