このところの気温の乱高下にはまいります。世間的には訃報が多く、会社の同僚でもチラホラ・・・。と思ったら、昨日は春を思わせる気温16℃（しかも朝）。いったいどうなってんのかね。
10時過ぎまで寝貯めして、昼飯食ってチャンネルひねったら、巨人vs広島の今季初オープン戦
いよいよ球春到来って感じ。
先発は昨年ドラ１の今村君（19歳）。アウトコースのスライダーがよくコントロールされていて、今季楽しみな投球内容。、打線はイマイチ
まぁこの時期だから仕方ない。
先週痛めた左ひざが不安だったので、行く先はたまプラーザ。後輩夫婦が住んでいるので、襲撃してみることにした。当然アポなし（大迷惑ダナ
）
▼～境川CR～市ケ尾～：
左足の関節に極力負荷をかけないように、軽めのギアで回転よく進む。予想よりもヒザの状態は良い。でも何だか爆弾を抱えて走っている気分。
R246のアップダウンが心配だったが、割とすんなりクリアできた。R246の坂道を登れずに、乗り捨ててある車が続出してた。東京大手町からR246経由で藤沢まで帰ったが３時間もかかったもんなぁ。
昨夜も終電１本前だったし、今週は長かった気がする。
▼～たまプラーザ：
新石川まできたところで、近くに住んでいる後輩へ
。 たまプラーザ北側の美しが丘小学校付近のサイゼリアでお茶することになった。メニューはプリン＋ティラミスのスイーツセット（
399円）とドリンクバー
。
途中で後輩の奥さんも合流し、１時間ほどバカ話。奥さんは昔 小生と一緒に働いていたので、気心がしれた３人で盛り上がる。旦那の方は、最近少し疲れが出て休んでいたが、かなり復調してきたようで一安心。
▼折り返し：たまプラーザ～大和～自宅：
思いのほか長話してしまったので、気が付けば暗くなってきた。（やばっ！
） １７時過ぎに後輩夫婦と解散し、なぜかお土産
までもらって帰路につく。
帰りも無理をせず、夜道を安全運転で進み18：55に帰宅。
左ひざの状態もさほど悪化しなかったので、何とか明日も走れそうだ。
◆2月19日（日） 
10℃くらい
この日の走行距離 74.2ｋm
往路：藤沢羽鳥～境川CR～大和R246～長津田～市ヶ尾～たまプラーザ（36.7km）
復路：たまプラーザ～市が尾～長津田～大和R246～R467湘南台～藤沢羽鳥（37.5km）
明日の夜は夜勤なのだが、一応 月間ノルマを５００を目指して少しでも走りこんでおきたい。そして昼寝
でもして夜にそなえよう
