布団

椎間板ヘルニア発症後、暫く動けずに苦しんだが、
金曜日の晩～土曜日の朝にかけては布団に横になって寝られた。
寝返りなど、まだまだ不自由な事が多いが『普通』になれたのは嬉しい。

横になって寝られたのは、実に６日ぶり。
布団の暖かさ…普通に当たり前の事が普通ではなく、すごく幸せなことだったんだと改めて思う。

健康第一。

どんなことをするにも『当たり前』のベースを失うと、当たり前だったことの大事さが浮き彫りになる。
不摂生をして腰痛が起きたのではない…
でも、自分にはオーバーワークな１ヶ月だったんだと思う。
だから尚更、身の丈を知る経験になったんだ…。

暖かな布団の中で、いろいろ考える。

鍛える努力は必要。
でも、それ故にムリして良いわけではない。
快方に向かう自分の体との相談が始まる。