トラトラ道場～入門～（進捗７）

『つま先上がり』『踵下がり』のアドバイスを頂いたスタンディングのトレーニング…その後の進捗状況。

この間の『MTB スターター講習会』で自分なりに発見した『前後バランス』の話…YANS の言葉を借りれば『軸に乗る』と言うことを考える。
『自転車操業』なんて、動いていれば倒れない経営学用語があるが、自転車は左右のバランス感覚のほかに前後のバランス感覚も重要…と、最近になって思い知っているおいら。

ステンディング…要は一ヶ所に留まるのだが、『ピタッと止まる』のではなくて自分自身の荷重位置を動かしながら『自転車の軸がぶれない様にする』ってこと…。

そこの所を意識しながらやっているつもりだが…

スタンディング練習中


う～ん…お粗末…。
始めた頃よりは明らかに良いけどさ、体を後ろに引こうとした時の動きが悪いね。
上半身が前に残っているからスムーズに下がれない…重心が前にぶれているからスグに前に移動しないとバランスが保てない。

継続課題だなぁ…。
毎日ちょっとづつ練習しながら、８級に進むか…な。