今日のよるごはん(草食編)

★かつおのたたきとしめ鯖
★レンズ豆といもかぼスープ
★キャベツの酢煮
★なすと高野豆腐のあんかけ
★アボカドとトマトとGFサラダ
(肉食編)

*同じだけど、すべてが大量(笑)
&ごはん
<今日の葉っぱ>


★かつおのたたきとしめ鯖
★レンズ豆といもかぼスープ
★キャベツの酢煮
★なすと高野豆腐のあんかけ
★アボカドとトマトとGFサラダ
(肉食編)

*同じだけど、すべてが大量(笑)
&ごはん
<今日の葉っぱ>
