今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）



★いろいろ野菜のサラダポン酢味
★長芋の塩ダレ煮
★大根のクミン味噌煮






（肉食編）



★鶏肉と長芋の塩ダレ煮
あとは同じ





＜今日の葉っぱ＞