今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）



★かぼちゃとトマトその他のサラダ
★ほうれん草のごま和え
★大根の海苔蒸し






（肉食編）



★ぶりの照り焼き
あとは同じ





＜今日の葉っぱ＞