昨日のよるごはん＆葉っぱ

昨日のよるごはん（草食編）

昨日は、サッカー観ながらビール飲んでたら
力尽きてしまったので（笑）・・・。



★かぼちゃとトマトのサラダ
　　　（かぼちゃ・トマト・ピーマン・いんげん・ブロッコリー・人参）
★糸こんきゅうりひじきのポン酢和え
　　　（糸こんにゃく・きゅうり・ひじき・胡麻）
★キャベツと玉ねぎの塩酢煮
　　　（キャベツ・玉ねぎ）
★長芋の塩焼き




（肉食編）



★長芋と鶏肉の塩焼き
あとは同じ




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