豆腐野菜炒め

今日のよるごはん（草食編）



★豆腐野菜炒め

　　　豆腐
　　　人参
　　　れんこん
　　　しめじ
　　　舞茸
　　　ゴーヤ
　　　なす
　　　ピーマン

★かぼちゃのサラダ

　　　かぼちゃ
　　　ブロッコリー
　　　カリフラワー
　　　アボカド
　　　きゅうり
　　　ミックス豆




（肉食編）



★豚肉と玉ねぎ炒め
あとは同じ





＜今日の葉っぱ＞







にほんブログ村


にほんブログ村

↑
参加してみました